Cremiger Brokkoli Smoothie mit Spinat, Avocado und Minze

Rezept von KatyRezept veröffentlicht am 20 Jan 2021

Ø 4.7 von 5 Sternen ( 11 Stimmen )

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 245 kcal

Frischer Brokkoli Smoothie für alle, die keine Angst haben, etwas Neues zu probieren! Mit Spinat und Avocado sieht der Smoothie lecker grün aus und schmeckt auch köstlich.

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Cremiger Brokkoli Smoothie mit Spinat, Avocado und Minze

Utensilien

  • Messer
  • Standmixer
  • Gläser

Zutaten

  • 1/2 Brokkolikopf
  • 1 Avocado
  • 200 g Spinat
  • 4 Stiele Minze
  • ½ Zitrone
  • Honig, nach Geschmack
  • 500-700 ml Wasser, kalt

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Anleitung

  1. Die Brokkoliröschen mit Avocadofruchtfleisch in einen Standmixer geben.
  2. Die Spinatblätter gut waschen.
  3. Minze und Zitronensaft hinzufügen.
  4. Mit Honig nach Wunsch süßen.
  5. Je nach Konsistenz mit Wasser auffüllen.
  6. Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  7. Den Brokkoli Smoothie in Gläser füllen und genießen.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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