Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch

Name: Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Bulgarische Rezepte
Ingredients: 2 Bananen; 40 g Spinat, frisch; 80-100 g Blaubeeren, gefroren; ½ TL Zimt; 500 ml Mandelmilch; 1-2 EL schwarzer Sesam

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 192 kcal

Der Smoothie mit Banane, Spinat, Blaubeeren und Honig schmeckt erfrischend und lecker. Der grüne Smoothie versorgt den Körper mit Energie und punktet auch mit seiner herrlichen Farbe.

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Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch

Utensilien

Messer
Standmixer
Smoothie Gläser

Zutaten

2 Bananen
40 g Spinat, frisch
80-100 g Blaubeeren, gefroren
½ TL Zimt
500 ml Mandelmilch
1-2 EL schwarzer Sesam

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Anleitung

Die Banane in kleine Stücke schneiden.
Bananenstücke, Spinat, Blaubeeren, Zimt und Mandelmilch in einen Standmixer geben.
Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und auf Wunsch mit Sesam bestreuen.