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Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch

Name: Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Bulgarisch
Ingredients: 2 Bananen; 40 g Spinat, frisch; 80-100 g Blaubeeren, gefroren; ½ TL Zimt; 500 ml Mandelmilch; 1-2 EL schwarzer Sesam

Der Smoothie mit Banane, Spinat, Blaubeeren und Honig schmeckt erfrischend und lecker. Der grüne Smoothie versorgt den Körper mit Energie und punktet auch mit seiner herrlichen Farbe.

Kategorien: Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Bananen Rezepte, Mandeln

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Der Smoothie mit Banane, Spinat, Blaubeeren und Honig schmeckt erfrischend und lecker. Der grüne Smoothie versorgt den Körper mit Energie und punktet auch mit seiner herrlichen Farbe.

Kalorien je Portion

192 kcal

Anzahl Portionen

2 Personen

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

5 Minuten

Zutaten

2 Bananen
40 g Spinat, frisch
80-100 g Blaubeeren, gefroren
½ TL Zimt
500 ml Mandelmilch
1-2 EL schwarzer Sesam

Bananen Smoothie mit Spinat, Blaubeeren und Mandelmilch

Region: Europa

Küche: Bulgarische Rezepte

Saisonal: Winter, Herbst

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Die Banane in kleine Stücke schneiden.
Bananenstücke, Spinat, Blaubeeren, Zimt und Mandelmilch in einen Standmixer geben.
Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und auf Wunsch mit Sesam bestreuen.