Delikater Frühstücks Smoothie mit Bananen und Feigen

Frühstücks Smoothie mit Bananen und Feigen

Mit diesem delikaten Frühstücks Smoothie kann man gesund und lecker in den Tag starten. Es ist ein einfaches und super leckeres Rezept für einen Smoothie, aus nur drei Zutaten: Banane, Feigen und Mandelmilch - ergeben ein Smoothie mit cremiger Konsistenz und angenehmem Aroma.

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Vorbereitung 2 mins
Zubereitung 0 mins
Gesamt 2 mins
Portionen 2 Personen
Kalorien 278 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Feigen und Bananen in Stücke schneiden.
  • Die Früchte mit der Mandelmilch in einen Standmixer geben.
  • Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
  • Den Frühstücks Smoothie in Gläser füllen und genießen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 278kcalKohlenhydrate: 66gEiweiß: 4gFett: 3gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 231mgKalium: 886mgBallaststoffe: 9gZucker: 47gVitamin A: 360IUVitamin C: 14mgKalzium: 286mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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