Bananen Haferflocken Pancakes ohne Mehl
Energiekugeln mit Haferflocken, Erdnussbutter und Schokolade
Portionen: 8 Personen | Zubereitung: 35 Minuten | Kalorien je Portion: 188 kcal
Ein leckerer Snack aus Haferflocken, Erdnussbutter, Kokosraspeln und Schokostückchen. Durch den Honig schmecken die Energiekugeln süß und super lecker. Man kann sie gut vorher zubereiten und zwischendurch naschen.
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Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Herbst
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Menüart: Snacks
Energiekugeln mit Haferflocken, Erdnussbutter und Schokolade
Utensilien
- Schüssel
- Teller
Zutaten
- 90 g Haferflocken
- 50 g Kokosraspeln
- 120-130 g Erdnussbutter
- Schokotropfen, nach Geschmack
- 110 g Honig
- 1 EL Chia Samen
- 1 TL Vanilleextrakt
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Anleitung
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- Aus der Hafermasse kleine Kugeln formen.
- Die Energiekugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett oder Teller legen.
- Den Snack für 10-15 Minuten in den Kühlschrank stellen um die Energiekugeln aushärten zu lassen.













