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Exotischer Ananas Smoothie mit Banane, Kokosmilch und Chia

Name: Exotischer Ananas Smoothie mit Banane, Kokosmilch und Chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Deutsche Rezepte

Ananas Smoothie mit Kokosmilch und Bananen schmeckt besonders an heißen Sommertagen super erfrischend. Das exotisches Getränk ist sehr nahrhaft und kann als Zwischenmahlzeit serviert werden.

Kategorien: Alkoholfreie Getränke, Smoothie, Smoothierezepte, Chia

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Ananas Smoothie mit Kokosmilch und Bananen schmeckt besonders an heißen Sommertagen super erfrischend. Das exotisches Getränk ist sehr nahrhaft und kann als Zwischenmahlzeit serviert werden.

Kalorien je Portion

199 kcal

Anzahl Portionen

4 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

400 g Ananas, in Stücken
200 ml Kokosmilch
1 Banane
1 EL Chiasamen
Wasser, kalt, optional

Exotischer Ananas Smoothie mit Banane, Kokosmilch und Chia

Region: Europa

Küche: Deutsche Rezepte

Saisonal: Frühling, Sommer

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Alkoholfreie Getränke, Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Die Ananas in einem Mixer pürieren und umfüllen.
Den Blender auswaschen und geschälte Banane mit Kokosmilch hinein geben.
Alles fein pürieren.
3 EL Ananaspüree, etwas Wasser nach Geschmack und Chiasamen in 4 Gläser füllen und mischen.
Bananen-Kokosmilch hinzufügen und vorsichtig mischen.
Den Ananas Smoothie gekühlt servieren.