Exotischer Ananas Smoothie mit Banane, Kokosmilch und Chia

Rezept von KatyRezept veröffentlicht am 18 Jul 2021

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 199 kcal

Ananas Smoothie mit Kokosmilch und Bananen schmeckt besonders an heißen Sommertagen super erfrischend. Das exotisches Getränk ist sehr nahrhaft und kann als Zwischenmahlzeit serviert werden.

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Exotischer Ananas Smoothie mit Banane, Kokosmilch und Chia

Utensilien

  • Blender
  • Gläser
  • Löffel

Zutaten

  • 400 g Ananas, in Stücken
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Chiasamen
  • Wasser, kalt, optional

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Anleitung

  1. Die Ananas in einem Mixer pürieren und umfüllen.
  2. Den Blender auswaschen und geschälte Banane mit Kokosmilch hinein geben.
  3. Alles fein pürieren.
  4. 3 EL Ananaspüree, etwas Wasser nach Geschmack und Chiasamen in 4 Gläser füllen und mischen.
  5. Bananen-Kokosmilch hinzufügen und vorsichtig mischen.
  6. Den Ananas Smoothie gekühlt servieren.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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