Herzhafte Waffeln mit Wurst und Käse als Snack oder zum Brunch
Gesunder Erdbeer-Bananen Smoothie zum Frühstück
Der fruchtige Erdbeer-Bananen Smoothie mit Naturjoghurt ist besonders im Sommer genau die richtige Wahl. Schnell vorbereitet und einfach ein toller Drink ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
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Der fruchtige Erdbeer-Bananen Smoothie mit Naturjoghurt ist besonders im Sommer genau die richtige Wahl. Schnell vorbereitet und einfach ein toller Drink ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
Kalorien je Portion
190 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 2 Bananen
- 150 g Erdbeeren
- 150 g Naturjoghurt
- 50 ml Milch
Gesunder Erdbeer-Bananen Smoothie zum Frühstück
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Erdbeeren putzen und in den Blender geben.
- Bananen schälen und zu den Erdbeeren hinzufügen.
- Mit Milch auffüllen und den Naturjoghurt dazugeben.
- Alles zu feinem Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Blender
- Gläser
- Strohhalme