Griechischer Salat mit Kichererbsen, Feta und Zitronendressing
Gesunder Himbeersmoothie mit Orangen und Ingwer
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 20 Minuten | Kalorien je Portion: 70 kcal
Wie findest du das Rezept?
Utensilien
- Messer
- Küchenmaschine
- Glas
Zutaten
- 3 Orangen
- 200 g Himbeeren
- 100 g Joghurt
- 1 Stück Ingwerwurzel
- Wasser, nach Bedarf
Anleitung
- Orangen schälen und filetieren.
- Himbeeren und Orangen in eine Küchenmaschine geben.
- Joghurt hinzufügen.
- Nach Belieben geriebenen Ingwer beimengen.
- Alles fein pürieren, nach Bedarf mit Wasser auffüllen.
- Den Himbeersmoothie in Gläser füllen und servieren.
Amerikanisch, Lecker, Orangen, Vegan, Nährstoffreich, Sommerlich, Amerikanische Küche, Einfach, Gesunder Himbeersmoothie, Erfrischend, Rezept, Amerikanisches Essen, Frisch, süß, Amerikanische Spezialitäten, Genuss, Gaumenfreude, Ingwer Rezepte, Gesund, Köstlich, Smoothie Rezepte, Vitamine, Ingwer, Smoothie selber machen, Aromatisch, Smoothie, Fruchtig
