Gesunder Himbeersmoothie mit Orangen und Ingwer

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 20 Minuten | Kalorien je Portion: 70 kcal

Ein absolut leckerer Himbeer Smoothie, der sehr erfrischend schmeckt. Mit Joghurt bekommt der Smoothie die perfekte Cremigkeit. Die Orangen geben dem Smoothie kleinen Vitaminkick.

Gesunder Himbeersmoothie mit Orangen und Ingwer

Gesunder Himbeersmoothie mit Orangen und Ingwer


Utensilien

  • Messer
  • Küchenmaschine
  • Glas

Zutaten

  • 3 Orangen
  • 200 g Himbeeren
  • 100 g Joghurt
  • 1 Stück Ingwerwurzel
  • Wasser, nach Bedarf

Anleitung

  1. Orangen schälen und filetieren.
  2. Himbeeren und Orangen in eine Küchenmaschine geben.
  3. Joghurt hinzufügen.
  4. Nach Belieben geriebenen Ingwer beimengen.
  5. Alles fein pürieren, nach Bedarf mit Wasser auffüllen.
  6. Den Himbeersmoothie in Gläser füllen und servieren.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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