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Foodtempel

Kuchen ohne Backen mit Datteln, Nüssen und Kiwi - No bake cake

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No-Bake-Kuchen mit Kiwi: verständlich erklärt mit geprüften Mengen, Zeiten, Zubereitung, Varianten und Aufbewahrung.

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Portionen
8
Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
0 Min.
Gesamtzeit
195 Min.
Pro Portion ca.
601 kcal

Über das Rezept

Dieser No-Bake-Kuchen mit Kiwi besteht aus einem kräftigen Dattel-Nuss-Boden und einer cremigen Cashew-Kokos-Füllung. Limette bringt Frische, während Kiwi den gekühlten Kuchen fruchtig abrundet.

Das Rezept ist für 8 Portionen beziehungsweise Stücke ausgelegt und benötigt einschließlich Wartezeiten etwa 195 Minuten. Mengen, Zeiten und Arbeitsschritte wurden auf Plausibilität und eine verständliche Zubereitung geprüft.

Darum lieben wir es

  • Datteln und Nüsse: prägt Geschmack und Charakter des Rezepts.
  • Cashewkerne: trägt zu einer stimmigen Konsistenz bei.
  • Kiwi und Limette: ergänzt Aroma, Textur oder Optik passend.
  • Varianten, Aufbewahrung und typische Fehler sind direkt erklärt.

Häufige Fehler

  • Zutaten zu groß schneiden: Gleichmäßige Stücke garen und schichten sich besser.
  • Temperatur zu hoch wählen: Mittlere Hitze schützt Aroma und Konsistenz.
  • Reste zu lange warm halten: Zügig abkühlen und gekühlt lagern.

Tipps

Anstelle von Pekannüssen können auch Walnüsse verwendet werden. Den Kuchen kann man auch einfach im Kühlschrank aufbewahren, aber er schmeckt gefroren besser!

Tipp: Pekannüsse können durch Walnüsse ersetzt werden. Die Kiwi erst nach dem Festwerden auflegen und den Kuchen mit einem warmen Messer schneiden.

Varianten

Pekannüsse können durch Walnüsse ersetzt werden. Die Kiwi erst nach dem Festwerden auflegen und den Kuchen mit einem warmen Messer schneiden.

Zutaten

  • 300 g Cashewkerne
  • 220 g Datteln, ohne Stein
  • 120 g Pekannüsse, oder Walnüsse
  • 35 g Kokoschips
  • 50 g Kokosnussöl + 1 Esslöffel
  • 1 Prise Salz
  • 4-5 Limetten
  • 120 ml Kokosnussmilch
  • 120 ml Ahornsirup
  • ½ Avocado
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 4-5 Kiwis

Gut zu wissen: die Zutaten

  • Datteln und Nüsse: Auf Frische und passende Reife achten.
  • Cashewkerne: Sorgfältig abmessen und gleichmäßig verarbeiten.
  • Kiwi und Limette: Erst zum passenden Zeitpunkt zugeben, damit Aroma und Konsistenz erhalten bleiben.
Kuchen ohne Backen mit Datteln

No-Bake-Kuchen mit Kiwi

Region:
Europa
Saison:
Sommer
Zubereitungsart:
Kalte Zubereitung

Zubereitung

  1. Cashewkerne in einer Schüssel mit heißem Wasser bedecken und für eine Stunde stehen lassen. Anschließend die Flüssigkeit abgießen.
  2. Die Datteln zusammen mit den Pekannüssen, den Kokosflocken, einem Esslöffel Kokosöl und einer Prise Salz in einem Blender zerkleinern.
  3. Eine Kuchenform mit Backpapier auslegen und die Tortenbodenmasse in die Form geben. Die Nussmasse mit einem Löffel platt drücken.
  4. 180 ml des Limettensaftes auspressen.
  5. Cashewkerne, Kokosnussmilch, 50 g Kokosnussöl, Ahornsirup, Avocado und Vanille auf höchster Stufe verquirlen.
  6. Die Masse auf der Dattelmasse verteilen und den Kuchen für 1 bis 2 Stunden in den Gefrierschrank legen.
  7. Die Kiwi in Scheiben schneiden und den Kuchen toppen.
  8. Für eine weitere Stunde in den Kühlschrank stellen.

Dazu passt

Weitere passende Foodtempel-Ideen: Peperonata, Herzhafter Clafoutis, Garnelen-Verrines, Gefüllte Eierkuchen.

Aufbewahren

Den Kuchen abgedeckt bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Für eine festere Konsistenz portionsweise einfrieren und vor dem Servieren kurz antauen lassen.

Vorbereiten

Zutaten vollständig abwiegen und benötigte Geräte bereitstellen. Vorbereitete Komponenten getrennt und abgedeckt lagern; empfindliche oder knusprige Bestandteile erst kurz vor dem Servieren zusammenfügen.

Utensilien

  • Schüssel
  • Sieb
  • Esslöffel
  • Blender
  • Kuchenform
  • Zitruspresse
  • Handmixer
  • Messer

Fragen & Antworten

Wie gelingt No-Bake-Kuchen mit Kiwi zuverlässig?

Zutaten vorbereiten, Mengen einhalten und die angegebene Temperatur sowie Konsistenz während der Zubereitung prüfen.

Kann ich das Rezept vorbereiten?

Ja. Einzelne Zutaten und Arbeitsschritte lassen sich vorab vorbereiten; empfindliche Komponenten bis zur Verwendung getrennt kühlen.

Welche Variante ist sinnvoll?

Pekannüsse können durch Walnüsse ersetzt werden. Die Kiwi erst nach dem Festwerden auflegen und den Kuchen mit einem warmen Messer schneiden.

Wie bewahre ich Reste auf?

Den Kuchen abgedeckt bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Für eine festere Konsistenz portionsweise einfrieren und vor dem Servieren kurz antauen lassen.

Rezept auf einen Blick

No-Bake-Kuchen mit Kiwi

Dieser No-Bake-Kuchen mit Kiwi besteht aus einem kräftigen Dattel-Nuss-Boden und einer cremigen Cashew-Kokos-Füllung. Limette bringt Frische, während Kiwi den gekühlten Kuchen fruchtig abrundet.

Das Rezept ist für 8 Portionen beziehungsweise Stücke ausgelegt und benötigt einschließlich Wartezeiten etwa 195 Minuten. Mengen, Zeiten und Arbeitsschritte wurden auf Plausibilität und eine verständliche Zubereitung geprüft.

Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
0 Min.
Weitere Zeit
180 Min.
Gesamtzeit
195 Min.
Portionen
8

Originalrezept für 8 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

  • 300 g Cashewkerne
  • 220 g Datteln, ohne Stein
  • 120 g Pekannüsse, oder Walnüsse
  • 35 g Kokoschips
  • 50 g Kokosnussöl + 1 Esslöffel
  • 1 Prise Salz
  • 4-5 Limetten
  • 120 ml Kokosnussmilch
  • 120 ml Ahornsirup
  • ½ Avocado
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 4-5 Kiwis

Zubereitung

  1. Cashewkerne in einer Schüssel mit heißem Wasser bedecken und für eine Stunde stehen lassen. Anschließend die Flüssigkeit abgießen.
  2. Die Datteln zusammen mit den Pekannüssen, den Kokosflocken, einem Esslöffel Kokosöl und einer Prise Salz in einem Blender zerkleinern.
  3. Eine Kuchenform mit Backpapier auslegen und die Tortenbodenmasse in die Form geben. Die Nussmasse mit einem Löffel platt drücken.
  4. 180 ml des Limettensaftes auspressen.
  5. Cashewkerne, Kokosnussmilch, 50 g Kokosnussöl, Ahornsirup, Avocado und Vanille auf höchster Stufe verquirlen.
  6. Die Masse auf der Dattelmasse verteilen und den Kuchen für 1 bis 2 Stunden in den Gefrierschrank legen.
  7. Die Kiwi in Scheiben schneiden und den Kuchen toppen.
  8. Für eine weitere Stunde in den Kühlschrank stellen.

Tipps

Anstelle von Pekannüssen können auch Walnüsse verwendet werden. Den Kuchen kann man auch einfach im Kühlschrank aufbewahren, aber er schmeckt gefroren besser!

Tipp: Pekannüsse können durch Walnüsse ersetzt werden. Die Kiwi erst nach dem Festwerden auflegen und den Kuchen mit einem warmen Messer schneiden.

Nährwerte

ca. 601 kcal pro Portion

Bezogen auf das Originalrezept für 8 Portionen.

Berechnung und Quellen anzeigen
  • Kalorien: ca. 601 kcal
  • Eiweiß: ca. 10.5 g
  • Kohlenhydrate: ca. 82.6 g
  • Fett: ca. 25.4 g
  • Ballaststoffe: ca. 3 g
  • Salz: ca. 0.3 g

Die Angaben sind Schätzwerte pro Portion und können je nach verwendeten Produkten und Portionsgröße abweichen.

Zuletzt aktualisiert: 30.07.2026

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