Avocado – ein Superfood mit vielen Nährstoffen Zutaten halbe rote Paprika halbe gelbe Paprika kleine Salatgurke 1 Avocado Blattsalat Schnittlauch Olivenöl Balsamicocreme Zubereitung Die Avocado
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Käsesalat mit Karotten | Französische Rezepte Zutaten 150 g Hähnchenfleisch 2 Kartoffeln 1 Möhre 4 hart gekochte Eier 1 kleine Dose Mais 1 Handvoll Nüsse
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Eiersalat mit Karotten | Leckerer Schichtsalat zu Ostern Zutaten 6 Eier 100 g Garnelen 100 g Krabbenstäbchen 1 kleine Zwiebel 1 Dose Mais 150 g
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Eiersalat mit Reis und Thunfisch | Leckerer Schichtsalat Zutaten 3 Kartoffel 4 Eier 2 Karotten 5 Champignons 2-3 Gewürzkurken 100 g Kochschinken 1 Zwiebel 1
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Eiersalat mit Tomaten | Einfache Salate Rezepte Zutaten 100 g Hähnchenbrustfilet 6 Eier 200 g Champignons Porree Salz Pfeffer nach Geschmack Mayonnaise Saure Sahne rote
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Zutaten 100 g geriebener Käse 4-6 Eier 3 gekochte Möhren 2 gekochte rote Bete 3 gekochte Kartoffel 300 g Hähnchenbrust gekocht/gebraten 1 Knoblauchzehe 1 rote
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Kartoffelsalat | Salat mit Granatapfel Zutaten 150 g Hähnchenfleisch 1 Spitzpaprika 2 Möhren 2 Kartoffel Cherrytomaten 1 kleiner Granatapfel Röstzwiebeln optional Mayonnaise Joghurt Salz Pfeffer Zubereitung Hähnchenunterkeulen im
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Zutaten Dose Ananas halbe Dose Mais Sellerie im Glas 1 Porreestange 5 Eier Mayonnaise Zubereitung Die Eier kochen und in Streifen oder Würfel schneiden.
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Maissalat mit Surimi und Eiern | Russische Salat Rezepte Zutaten 1 Möhre 50 g gehackte Walnüsse 1 Dose Mais 3 Eier 2 Kartoffel 200 g Brustfilet
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Zutaten 1 Glas Champignons Lauchzwiebeln und Dill 200 g Hähnchenbrustfilet gekocht 2 Möhren gekocht 3 Kartoffel gekocht 200 g Käse 2 Eier gekocht 3 Salzgurken
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Zutaten 300 g Hähnchenfilet 400 g Dosenmais 3 gekochte Eier 200 g Champignons im Glas 200 g gekochte Möhren Porree oder Lauchzwiebel Chips Salz Öl
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Zutaten 4 Stück Rote Beete gekocht 3 gekochte Kartoffeln 400 g Heringfilet 4 gekochte Möhren 250 g Mayonnaise 4 gekochte Eier 1 Stück Zwiebel
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Schichtsalat | Salat mit Granatapfel Zutaten 150 g Hähnchenfilet gekocht 6 Eier gekocht 300 g Käse gerieben 50 g Walnüsse gehackt 400 g helle und dunkle
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Zutaten 200 g Hähnchenbrust 3 Möhren 2 Kartoffel 100 g Champignons 4 Eier 1 Dose Mais 1 Zwiebel Öl Chips für Deko Mayonnaise Schmand
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Zutaten 5 Eier halbe Gurke 50 g Käse gerieben 2 Strauchtomaten etwas Petersilie Remoulade Zubereitung Die Eier kochen und das Eigelb vom Eiweiß getrennt
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Zutaten 2 Kartoffeln 1 Karotte 3 Eier 1 Kugel rote Bete halber Granatapfel 4 mittelgroße Gewürzgurken Lauchzwiebel Petersilie Saure Sahne Knoblauch Salz Pfeffer Zubereitung
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Zutaten 3 Kartoffeln 1 rote Beete 3 Eier 1 Möhre 1 Zwiebel 250 g Naturjoghurt Knoblauchzehe Salz gemahlener schwarzer Pfeffer Zubereitung Kartoffeln, rote Beete,
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Rote Beete Salat | Wintersalat mit Lachs Zutaten 3 mittlere Kartoffeln 3 mittelgroße rote Beete 3 Eier 3 Salzgurken 1 Möhre 200 g Schmand 200 g Mayonnaise Dill und
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Schichtsalat mit Hering und Apfel | Rote Beete Salat Zutaten 500 g Kartoffeln 300 g Hähnchenfleisch gekocht halbe frische Gurke 150 g Mais Dose 500 g
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Brokkolisalat mit Paprika, Apfel und Karotte | Grüner Salat Zutaten 1 Brokkolikopf 1 rote Paprika 1 Apfel rote Zwiebel nach Geschmack 2 – 3 EL Olivenöl
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Bunter Brokkoli Salat mit Paprika und Apfel Zutaten 1 Brokkolikopf 1 rote Paprika 1 Apfel rote Zwiebel / Lauchzwiebel 2 – 3 EL Olivenöl 1 EL Balsamico 1
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Zutaten 500 g Heringsfilet 100 g Möhren 200 g rote Beete 100 g Äpfel 200 g Mayonnaise Salz nach Geschmack Petersilie oder Basilikum Zubereitung
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Salat Olivje mit Brustfilet und Pilzen | Kartoffelsalat mit Pilzen Zutaten 200 g Hähnchenbrust 3 Eier gekocht 200 g Äpfel 50 g Zwiebel 100 g Käse gerieben 100 g Mandeln Petersilie Salz Pfeffer Mayonnaise
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Zutaten 1 Dose Erbsen 1 Paprika 2 Möhren 100 g Salzgurken 100 g Mayonnaise 3 Kartoffeln 1 Zwiebel 100 g Thunfisch 4 Eier Zubereitung
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Rote Beete Salat | Wintersalat mit Lachs Zutaten 300 g Heringfilet in Öl eingelegt 4 Kartoffeln 2 Möhren 1-2 rote Bete 4 Eier 1 Zwiebel Mayonnaise Petersilie
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Brokkolisalat mit Mais | Knackiger Salat mit Brokkoli und Essiggurken Zutaten Salat 250-300 g Brokkoli kleine rote Zwiebel 20 g Sonnenblumenkerne 10 g Pinienkerne optional Dressing
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Zutaten 250 g Hähnchenfleisch 250 g Reis 4 Eier 200 g Salatgurke 100 g Radieschen 100 g Joghurt Schnittlauch 150 g Mayonnaise Salz Zubereitung
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Weißbrot würfeln, mit dem Knoblauchöl übergießen und im Ofen bei 200 °C Grad ca. 10-12 Minuten backen. ( Alternativ fertige Brot Croutons verwenden ) Die
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Salat Olivje mit Kartoffel und Eier | Russischer Eiersalat Olivie Zutaten 25 g Wurst ( Mortadella ) 4 Kartoffeln 1 Karotte nach Belieben 5
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Zutaten 4 Fleischtomaten 1 Zucchini 1 frische Gurke 1 P. geriebener Käse ein paar Sonnenblumenkerne geröstet Salz, Öl Beschreibung Die Fleischtomaten klein würfeln, salzen
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Zutaten 500 g Mozzarella 4 Stück Tomaten 1 Bund Basilikum 1 Bund Rucola 2 EL Balsamico 30 ml Olivenöl Meersalz nach Geschmack rote Zwiebel nach
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Zutaten Salat 1/2 Brokkolikopf 100 g Cherry Tomaten 150 g Quinoa bunt Rucola Mango nach Belieben Dressing Saft einer Orange 1 TL Limettensaft 2 EL
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Wintersalat aus Feldsalat, Paprika, Blaubeeren und Pinienkernen Zutaten 200 g Feldsalat 1 mittelgroße Tomate 4-6 Radieschen kleine Zucchini halbe Avocado Balsamicocreme Öl Salz Pfeffer nach Geschmack
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