Spaghetti mit Garnelen: Mediterraner Genuss leicht gemacht
Spaghetti mit Garnelen ist eine leichte, elegante Mahlzeit, die dennoch unglaublich sättigend ist. Die Kombination aus zartem Knoblauch, frischem Zitronensaft und saftigen Garnelen harmoniert perfekt mit den al dente gekochten Spaghetti. Ein Hauch von Chili verleiht dem Gericht eine feine Schärfe, während frische Petersilie für eine aromatische Frische sorgt.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Pro Portion ca.
- 473 kcal
Über das Rezept
Spaghetti mit Garnelen ist eine leichte, elegante Mahlzeit, die dennoch unglaublich sättigend ist. Die Kombination aus zartem Knoblauch, frischem Zitronensaft und saftigen Garnelen harmoniert perfekt mit den al dente gekochten Spaghetti. Ein Hauch von Chili verleiht dem Gericht eine feine Schärfe, während frische Petersilie für eine aromatische Frische sorgt.
Die cremige, leichte Soße verbindet alle Zutaten wunderbar miteinander, ohne schwer zu wirken. Dieses Gericht eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein romantisches Dinner zu zweit. Es schmeckt erfrischend, leicht und dennoch luxuriös. Serviert mit einem knackigen Salat und einem Glas Weißwein, ist es eine echte Gaumenfreude.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Für eine leichtere Variante kannst du die Sahne durch Gemüsebrühe oder etwas mehr Weißwein ersetzen.
Achte darauf, die Garnelen nicht zu lange zu garen, damit sie saftig und zart bleiben.
Verwende frische Garnelen für das beste Aroma, tiefgefrorene sollten vorher gut aufgetaut und abgetupft werden.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 400 g Spaghetti
- 300 g Garnelen, geschält und entdarmt
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleine Chilischote (optional)
- 100 ml Weißwein
- 1 Bio-Zitrone
- 100 ml Sahne oder Crème fraîche
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Spaghetti mit Garnelen und Sahnesoße
- Region:
- Europa
- Küche:
- Mediterrane Rezepte
- Saison:
- Winter
- Gericht:
- Hauptgerichte, Teiggerichte
Zubereitung
- Die Spaghetti in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanleitung al dente kochen.
- Während die Spaghetti kochen, die Knoblauchzehen fein hacken und die Chilischote in dünne Ringe schneiden.
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin kurz anbraten, bis er duftet.
- Die Chiliringe hinzufügen und kurz mitbraten.
- Die Garnelen in die Pfanne geben und für etwa 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis sie rosa und durchgegart sind.
- Mit Weißwein ablöschen und den Saft der Zitrone hinzufügen.
- Die Sahne einrühren und die Soße kurz aufkochen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf etwas vom Nudelwasser hinzufügen, um die Soße zu verfeinern.
- Die Spaghetti abgießen und direkt in die Pfanne geben.
- Alles gut vermengen, sodass die Soße die Spaghetti gleichmäßig umhüllt.
- Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und genießen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Großer Kochtopf für die Spaghetti
- Pfanne für die Garnelen
- Schneidebrett
- Küchenmesser
- Kochlöffel
- Zitruspresse
- Sieb
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Spaghetti mit Garnelen und Sahnesoße
Spaghetti mit Garnelen ist eine leichte, elegante Mahlzeit, die dennoch unglaublich sättigend ist. Die Kombination aus zartem Knoblauch, frischem Zitronensaft und saftigen Garnelen harmoniert perfekt mit den al dente gekochten Spaghetti. Ein Hauch von Chili verleiht dem Gericht eine feine Schärfe, während frische Petersilie für eine aromatische Frische sorgt.
Die cremige, leichte Soße verbindet alle Zutaten wunderbar miteinander, ohne schwer zu wirken. Dieses Gericht eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein romantisches Dinner zu zweit. Es schmeckt erfrischend, leicht und dennoch luxuriös. Serviert mit einem knackigen Salat und einem Glas Weißwein, ist es eine echte Gaumenfreude.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 400 g Spaghetti
- 300 g Garnelen, geschält und entdarmt
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleine Chilischote (optional)
- 100 ml Weißwein
- 1 Bio-Zitrone
- 100 ml Sahne oder Crème fraîche
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
- Die Spaghetti in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanleitung al dente kochen.
- Während die Spaghetti kochen, die Knoblauchzehen fein hacken und die Chilischote in dünne Ringe schneiden.
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin kurz anbraten, bis er duftet.
- Die Chiliringe hinzufügen und kurz mitbraten.
- Die Garnelen in die Pfanne geben und für etwa 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis sie rosa und durchgegart sind.
- Mit Weißwein ablöschen und den Saft der Zitrone hinzufügen.
- Die Sahne einrühren und die Soße kurz aufkochen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf etwas vom Nudelwasser hinzufügen, um die Soße zu verfeinern.
- Die Spaghetti abgießen und direkt in die Pfanne geben.
- Alles gut vermengen, sodass die Soße die Spaghetti gleichmäßig umhüllt.
- Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und genießen.
Tipps
Für eine leichtere Variante kannst du die Sahne durch Gemüsebrühe oder etwas mehr Weißwein ersetzen.
Achte darauf, die Garnelen nicht zu lange zu garen, damit sie saftig und zart bleiben.
Verwende frische Garnelen für das beste Aroma, tiefgefrorene sollten vorher gut aufgetaut und abgetupft werden.
Zuletzt aktualisiert: 05.03.2025


















