Gebackene Meeräsche mit Knoblauch und Zitrone
Süßer Snack aus Toast mit Erdnussbutter und Bananen
Ein süßer Snack für Kinder oder ein schnelles Frühstück aus getoasteten Brotscheiben mit Erdnussbutter und Bananen. Schmeckt unheimlich lecker, ist sättigend und ganz einfach zu machen.
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Ein süßer Snack für Kinder oder ein schnelles Frühstück aus getoasteten Brotscheiben mit Erdnussbutter und Bananen. Schmeckt unheimlich lecker, ist sättigend und ganz einfach zu machen.
Kalorien je Portion
186 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 2 Scheiben Vollkornbrot
- 1-2 Bananen
- 2 EL Erdnussbutter
- Honig, nach Geschmack
- Leinsamen, oder gehackte Nüsse, nach Belieben
Süßer Snack aus Toast mit Erdnussbutter und Bananen
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Winter
Zubereitungsart: Rösten
Nährwerte
Anleitung
- Brotscheiben im Toaster tosten.
- Bananen schälen, in Scheiben schneiden.
- Die Toastbrote mit Erdnussbutter bestreichen.
- Mit Bananenscheiben belegen.
- Die Brot Snacks mit Honig beträufeln.
- Nach Belieben mit Leinsamen oder gehackten Nüssen bestreuen und genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Toaster
- Messer
- Schneidebrett
- Besteck