Gesunder Ingwertee mit Zitrone
Der frisch gekochte Ingwertee mit Zitrone ist belebend und wohltuend. Ingwer beschleunigt Stoffwechselprozesse und erwärmt den Körper von Innen. Mit Zitrone schmeckt der Ingwer Tee aromatisch und richtig lecker.
- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 20 Min.
- Pro Portion ca.
- 6 kcal
Über das Rezept
Der frisch gekochte Ingwertee mit Zitrone ist belebend und wohltuend. Ingwer beschleunigt Stoffwechselprozesse und erwärmt den Körper von Innen. Mit Zitrone schmeckt der Ingwer Tee aromatisch und richtig lecker.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 30 g Ingwerwurzel
- ½ Zitrone, unbehandelt
- 1 l Wasser
- 3 TL Grüner Tee, zum Aufbrühen
- Minzblätter, optional
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Gesunder Ingwertee mit Zitrone
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Saison:
- Herbst
- Zubereitungsart:
- Kochen
- Gericht:
- Heiße Getränke
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Zubereitung
- Die Ingwerwurzel in Scheiben schneiden.
- Die Schale der Zitrone schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
- Den Zitronensaft auspressen.
- Den Ingwer und die Zitronenschale in einen Topf geben.
- Mit 500 ml Wasser bei schwacher Hitze 5-10 Minuten köcheln lassen.
- In einer Teekanne grünen Tee mit 500 ml kochendem Wasser aufbrühen.
- Die Ingwerbrühe abseihen und zum Tee geben.
- Zitronensaft, Minzblätter oder Zitronengras mit in den Ingwertee geben und warm oder kalt genießen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Sparschäler
- Zitruspresse
- Teekanne
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Gesunder Ingwertee mit Zitrone
Der frisch gekochte Ingwertee mit Zitrone ist belebend und wohltuend. Ingwer beschleunigt Stoffwechselprozesse und erwärmt den Körper von Innen. Mit Zitrone schmeckt der Ingwer Tee aromatisch und richtig lecker.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 20 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 30 g Ingwerwurzel
- ½ Zitrone, unbehandelt
- 1 l Wasser
- 3 TL Grüner Tee, zum Aufbrühen
- Minzblätter, optional
Zubereitung
- Die Ingwerwurzel in Scheiben schneiden.
- Die Schale der Zitrone schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
- Den Zitronensaft auspressen.
- Den Ingwer und die Zitronenschale in einen Topf geben.
- Mit 500 ml Wasser bei schwacher Hitze 5-10 Minuten köcheln lassen.
- In einer Teekanne grünen Tee mit 500 ml kochendem Wasser aufbrühen.
- Die Ingwerbrühe abseihen und zum Tee geben.
- Zitronensaft, Minzblätter oder Zitronengras mit in den Ingwertee geben und warm oder kalt genießen.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024
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