Karottensalat mit Apfel und Walnüssen
Ingwertee mit Zitrone selber machen
Ingwer ist ein vielseitiges Superfood mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Einen frischen Ingwertee zubereiten ist nichts leichter als das. Ein Ingwertee hilft bei Magenbeschwerden und Übelkeit.
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Ingwer ist ein vielseitiges Superfood mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Einen frischen Ingwertee zubereiten ist nichts leichter als das. Ein Ingwertee hilft bei Magenbeschwerden und Übelkeit. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Ingwers lassen sich über einen leckeren Tee am leichtesten aufnehmen.
Kalorien je Portion
68 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Zutaten
- 1 l Wasser
- 2 EL Honig
- Zitronen, nach Geschmack
- Ingwer, Bio, nach Geschmack
Ingwertee mit Zitrone selber machen
Region: Asien
Küche: Asiatische Rezepte
Saisonal: Winter
Zubereitungsart: Kochen
Nährwerte
Anleitung
- Ingwer reinigen und in kleine Scheiben schneiden.
- Im Kochtopf mit Wasser 20 Minuten kochen.
- Ingwertee mit Honig oder braunen Zucker süßen.
- Durch einen Sieb in die Teekanne umfüllen.
- Ingwertee heiß pur mit einer Scheibe Zitrone genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Topf
- Sieb
- Teekanne