Gesunde Frühstücksidee mit Hüttenkäse, Pflaumen und Kirschen
Eistee mit Schwarzem Tee, Orangensaft und Minze selber machen
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 242 kcal
Zutaten
- 200 g Zucker
- 2 l Wasser
- 4 Teebeutel Schwarzer Tee
- ¹⁄₂ Bündel Minze
- 250 ml Orangensaft
- 80-90 ml Zitronensaft
- Eiswürfel, nach Geschmack
- 1 Orange, oder Zitrone
Utensilien
- Topf
- Löffel
- Sieb
- Messer
Anleitung
- Den Zucker in einen Topf geben und 250 ml Wasser hinzufügen.
- Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und für 5 Minuten köcheln lassen.
- Den Sirup vom Herd nehmen.
- Den Schwarzen Tee und die fein gehackte Minze hinzugeben.
- Umrühren und für 10 Minuten köcheln lassen.
- Den Sirup abseihen und die Teebeutel und Minze entfernen.
- Den Sirup mit dem restlichen kalten Wasser und den Zitrussäften verrühren.
- Den Eistee mit Eiswürfeln, Minze und Orangenscheibe servieren.
