Erdbeer-Bananen Eis mit Milch und Vanille – Kalte Nachspeise

Erdbeer-Bananen Eis mit Milch und Vanille - Kalte Nachspeise

Erdbeereis als Nachspeise mit Käsekuchengeschmack

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Erdbeer-Bananen Eis mit Milch und Vanille - Kalte Nachspeise

Erdbeer-Bananen Eis mit Milch und Vanille

Erdbeeren und Bananen sind die perfekte Kombination zum Nachtisch. Dieses Eis ähnelt einem Smoothie. Es kann sowohl mit Kuh- als auch mit Sojamilch zubereitet werden.

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Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 5 Personen
Kalorien 83 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Geschälte Bananen in Scheiben oder Stücke schneiden.
  • Die Bananen in einem Behälter oder Gefrierbeutel über Nacht oder für mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
  • Bananen und Erdbeeren in einen Standmixer geben.
  • Die Milch eingießen.
  • Falls gewünscht, Vanilleextrakt hinzufügen.
  • Solange schlagen bis eine homogene cremige Masse entsteht.
  • Bei Bedarf Zucker, Honig oder einen anderen Süßstoff hinzufügen.
  • Die Masse in einen breiten Behälter geben.
  • Mit einem Deckel oder einer Folie abdecken.
  • Für mindestens 1 - 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
  • Das Eis mit frischen Kräutern und Erdbeeren garnieren und an heißen Sommertagen servieren.

Benötigte Utensilien*

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 83kcalKohlenhydrate: 19gEiweiß: 2gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gCholesterin: 2mgNatrium: 11mgKalium: 310mgBallaststoffe: 2gZucker: 11gVitamin A: 84IUVitamin C: 16mgKalzium: 33mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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