Beeren Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandelmilch

Name: Beeren Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandelmilch
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 165 kcal

Ein super leckerer und gesunder Beeren Smoothie, der mit Avocado herrlich cremig wird. Durch die Beeren bekommt der Smoothie eine fruchtige Note und schmeckt mit Vanille unglaublich gut.

Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Avocado Rezepte, Mandeln

Beeren Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandelmilch

Utensilien

Messer
Löffel
Standmixer
Gläser

Zutaten

70 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren
¹⁄₂ Avocado
30 g Spinat
120 ml Mandelmilch
110 g Naturjoghurt, oder Vanillejoghurt
2-3 TL Ahornsirup
Vanilleextrakt, nach Geschmack

Das könnte auch interessant sein

Herzhaft und gesund: Italienische Minestrone-Gemüsesuppe

Frühstücksfreude: Bananen Pancakes mit Ahornsirup

Ostermenü Lammbraten mit Birnen, Zitronen und Kräutern

Frühlingsfrische Köstlichkeit: Grüne Spargelsuppe mit Kartoffeln

Tortilla mit gebackener Hähnchenbrust und Gemüse

Bruschetta mit Tomaten und Schafskäse selber machen

Für Pasta-Liebhaber: Spaghetti Carbonara mit Pancetta

Vegetarischer Zucchiniauflauf mit Quark, Knoblauch und Käse

Anleitung

Heidelbeeren und Spinat in einen Standmixer geben.
Die Avocado halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen und in den Mixer geben.
Die Mandelmilch und den Joghurt hinzufügen.
Mit Ahornsirup süßen und mit Vanilleextrakt aromatisieren.
Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
Den Smoothie in Gläsern servieren.

Anstelle von Ahornsirup kann auch Honig, Agavensirup oder ein anderer Süßstoff verwendet werden.