Beeren Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandelmilch

Rezept von KatyRezept veröffentlicht am 16 Feb 2021

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 165 kcal

Ein super leckerer und gesunder Beeren Smoothie, der mit Avocado herrlich cremig wird. Durch die Beeren bekommt der Smoothie eine fruchtige Note und schmeckt mit Vanille unglaublich gut.

Mandeln, Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Avocado Rezepte

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Beeren Smoothie mit Avocado

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Winter, Frühling, Sommer, Herbst

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Smoothies

Beeren Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandelmilch

Utensilien

Messer
Löffel
Standmixer
Gläser

Zutaten

70 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren
¹⁄₂ Avocado
30 g Spinat
120 ml Mandelmilch
110 g Naturjoghurt, oder Vanillejoghurt
2-3 TL Ahornsirup
Vanilleextrakt, nach Geschmack

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Anleitung

Heidelbeeren und Spinat in einen Standmixer geben.
Die Avocado halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen und in den Mixer geben.
Die Mandelmilch und den Joghurt hinzufügen.
Mit Ahornsirup süßen und mit Vanilleextrakt aromatisieren.
Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
Den Smoothie in Gläsern servieren.

Anstelle von Ahornsirup kann auch Honig, Agavensirup oder ein anderer Süßstoff verwendet werden.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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