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Gegrillte Schweinefilet Spieße mit Sojasauce, Ingwer und Chili

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Gegrillte Schweinefilet Spieße schmecken gut gewürzt einfach unbeschreiblich lecker. Die Filetspieße werden in einer Marinade aus Sojasauce mit Limettensaft, Ingwer, Zucker und Knoblauch mariniert.

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Gegrillte Schweinefilet Spieße mit Sojasauce
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Rezeptebeschreibung

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Gegrillte Schweinefilet Spieße schmecken gut gewürzt einfach unbeschreiblich lecker. Die Filetspieße werden in einer Marinade aus Sojasauce mit Limettensaft, Ingwer, Zucker und Knoblauch mariniert. Um den Geschmack noch einmal zu steigern, werden die Filetspieße vom Grill mit einer Chilisauce aus Erdnussöl, Melasse und Sojasauce serviert.

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Kalorien je Portion

465 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

50 Minuten

Zutaten

  • 250 g Schweinefilet
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Ingwer, gerieben
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Erdnussöl
  • 1/2 rote Chilischote
  • 1 EL Melasse, Zuckersirup
  • Salz, nach Geschmack

Gegrillte Schweinefilet Spieße mit Sojasauce

Gegrillte Schweinefilet Spieße mit Sojasauce, Ingwer und Chili

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Nährwerte

Anleitung

Fleisch marinieren

  1. Das Schweinefilet in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, und anschließend in dünne Streifen.
  2. Für die Marinade 2 EL Sojasauce mit Limettensaft, Ingwer, Zucker und Knoblauch vermengen.
  3. Das Fleisch bis zu 4 Stunden, jedoch nicht weniger als eine Stunde, an einem kühlen Ort marinieren lassen.
  4. Die Schweinestreifen aufspießen und 3-4 Minuten grillen.

Sauce zu Fleischspießen

  1. In der Pfanne mit Öl die Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren anbraten.
  2. Dann die Chilischote dazugeben und für weitere 30 Sekunden anbraten.
  3. Das Gemisch in einen Mixer geben.
  4. Erdnussöl, Melasse und die restlichen 1 EL Löffel Sojasauce sowie 4 EL Wasser zugeben und mixen.
  5. Die Fleischspieße mit Chilisauce servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schüssel
  • Schaschlikspieße
  • Pfanne
  • Rührlöffel
  • Grille



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