Gesunder Apfel-Bananen Smoothie mit Milch und Orangensaft
Der Apfel Bananen Smoothie ersetzt perfekt einen Nachmittagssnack oder ist auch super zum Frühstück. Der Apfel Smoothie mit Bananen ist einfach köstlich und gesund.
Über das Rezept
Der Apfel Bananen Smoothie ersetzt perfekt einen Nachmittagssnack oder ist auch super zum Frühstück. Der Apfel Smoothie mit Bananen ist einfach köstlich und gesund.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Statt der normalen Milch kann auch Mandelmilch oder Hafermilch genommen werden.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
- Portionen
- 2
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Pro Portion ca.
- 331 kcal
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 2 Äpfel
- 2 Bananen
- 350 ml Orangensaft, frisch
- 150 ml Milch
- Vanille, nach Geschmack
- Zimt, nach Geschmack
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Gesunder Apfel-Bananen Smoothie mit Milch und Orangensaft
- Kategorien:
- Smoothie, Smoothierezepte, Bananen Rezepte, Apfel Rezepte, Alkoholfreie Getränke
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
- Gericht:
- Vegetarisch, Smoothies
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Zubereitung
- Die Äpfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Bananen in grobe Stücken schneiden und zusammen mit den Äpfeln in einen Blender legen.
- Orangensaft, Milch und Vanille mit Zimt nach Geschmack zugeben.
- Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Den Apfel Bananen Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Apfelentkerner
- Blender
- Gläser
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Gesunder Apfel-Bananen Smoothie mit Milch und Orangensaft
Der Apfel Bananen Smoothie ersetzt perfekt einen Nachmittagssnack oder ist auch super zum Frühstück. Der Apfel Smoothie mit Bananen ist einfach köstlich und gesund.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 2
Originalrezept für 2 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 2 Äpfel
- 2 Bananen
- 350 ml Orangensaft, frisch
- 150 ml Milch
- Vanille, nach Geschmack
- Zimt, nach Geschmack
Zubereitung
- Die Äpfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Bananen in grobe Stücken schneiden und zusammen mit den Äpfeln in einen Blender legen.
- Orangensaft, Milch und Vanille mit Zimt nach Geschmack zugeben.
- Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Den Apfel Bananen Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Tipps
Statt der normalen Milch kann auch Mandelmilch oder Hafermilch genommen werden.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024
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