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Himbeer Smoothie mit grünem Apfel und Haferflocken
Der Himbeer Smoothie mit grünem Apfel ist eine echte Vitaminbombe. Dieses nahrhafte Getränk mit Haferflocken wird auf Basis von Milch zubereitet, mit dem Zusatz von Honig. Frühstück oder Snack in wenigen Minuten!
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Der Himbeer Smoothie mit grünem Apfel ist eine echte Vitaminbombe.
Dieses nahrhafte Getränk mit Haferflocken wird auf Basis von Milch zubereitet, mit dem Zusatz von Honig. Frühstück oder Snack in wenigen Minuten!
Kalorien je Portion
171 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 160 ml Milch, oder Sojamilch,
- Hafermilch
- 1 grüner Apfel
- 120 g Himbeeren
- 1-2 EL Honig
- 1-2 EL Haferflocken, zart
Himbeer Smoothie mit grünem Apfel und Haferflocken
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Himbeeren abspülen, Wasser abtropfen lassen.
- Die Himbeeren in die Schüssel eines Mixers geben.
- Den Honig hinzufügen.
- Den grünen Apfel waschen und entkernen.
- In grobe Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben.
- Die Milch hinein gießen.
- Alles zusammen pürieren.
- Den Himbeer Smoothie mit Apfel in Gläser füllen und genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Blender
- Gläser