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Frischer Smoothie mit Joghurt, grünem Tee und Himbeeren
Erfrischend, fruchtig und cremig - das ideale Getränk an warmen Sommertagen. Der leckere Himbeer Smoothie eignet sich aber auch als ein erfrischender Start in den Tag.
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Erfrischend, fruchtig und cremig – das ideale Getränk an warmen Sommertagen. Der leckere Himbeer Smoothie eignet sich aber auch als ein erfrischender Start in den Tag.
Kalorien je Portion
173 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 250 ml Grüner Tee, abgekühlt
- 80 g Griechischer Joghurt
- 230 g Himbeeren, frisch oder gefroren
- 1 Banane, frisch oder gefroren
- 1 EL Honig
- ¹⁄₂ TL Vanilleextrakt
- Eiswürfel, nach Geschmack
- Minze, frisch, nach Geschmack
Frischer Smoothie mit Joghurt, grünem Tee und Himbeeren
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
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Anleitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und miteinander pürieren.
- Der Smoothie sollte sich glatt anfühlen.
- Auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.
- Der Smoothie kann mit frischen Minzblättern garniert werden.
Aufbewahrung
Meal Prep
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Häufigste Fragen
- Standmixer