Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch – Frühstücks Smoothie

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch

Der fruchtige Himbeer Smoothie im Glas ist ein toller Energie und Vitamin Lieferant! Der Smoothie wird aus Mandelmilch, Joghurt und natürlich frischen Himbeeren gemixt, nach Wunsch mit Xylit gesüßt und ist eine wunderbare Erfrischung und ideal zum Frühstück oder für Zwischendurch.

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Vorbereitung 5 mins
Zubereitung 0 mins
Gesamt 5 mins
Portionen 2 Personen
Kalorien 104 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Himbeeren verlesen und gut durchwaschen.
  • Die Himbeeren mit dem Joghurt und Xylit in einen Küchenmixer geben und fein pürieren.
  • Mit Mandelmilch den Himbeersmoothie etwas auflockern.
  • Den Himbeer Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 104kcalKohlenhydrate: 14gEiweiß: 5gFett: 4gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 13mgNatrium: 86mgKalium: 268mgBallaststoffe: 5gZucker: 8gVitamin A: 124IUVitamin C: 20mgKalzium: 176mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Frischer Smoothie mit Joghurt, grünem Tee und Himbeeren

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