Herzhafter Kartoffelkuchen mit Zwiebeln, Käse und Champignons
Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt
Der fruchtige Himbeer Smoothie im Glas ist ein toller Energie und Vitamin Lieferant! Der Smoothie ist eine wunderbare Erfrischung und ideal zum Frühstück oder für Zwischendurch.
Weniger überlegen
Rezeptideen für jede Woche
Besser planen
Mit Wochenplan & Einkaufsliste
Einfach kochen
Alltagstauglich & lecker für alle
Warum dieses Rezept
Häufige Fehler
Hinweise
Varianten
Der fruchtige Himbeer Smoothie im Glas ist ein toller Energie und Vitamin Lieferant! Der Smoothie wird aus Mandelmilch, Joghurt und natürlich frischen Himbeeren gemixt, nach Wunsch mit Xylit gesüßt und ist eine wunderbare Erfrischung und ideal zum Frühstück oder für Zwischendurch.
Kalorien je Portion
104 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 150-180 g Himbeeren
- 200 g Joghurt
- 60-80 ml Mandelmilch, kalt
- 1 TL Xylit, oder Zucker
Himbeer Smoothie mit Mandelmilch und Joghurt
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Himbeeren verlesen und gut durchwaschen.
- Die Himbeeren mit dem Joghurt und Xylit in einen Küchenmixer geben und fein pürieren.
- Mit Mandelmilch den Himbeersmoothie etwas auflockern.
- Den Himbeer Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Küchenmixer
- Smoothie Gläser