Himbeer Smoothie mit Mandelmilch – Frühstücks Smoothie

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch - Frühstücks Smoothie

Himbeer Smoothie mit Apfel und Haferflocken zum Frühstück

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch - Frühstücks Smoothie

Himbeer Smoothie mit Mandelmilch

Himbeeren und Milch ist schon fast ein Klassiker. Ein sehr appetitliches Smoothie-Rezept mit einem Minimum an Zutaten und perfekt für das Frühstück. Der Himbeer Smoothie wird mit Mandelmilch gerührt. Dadurch bekommt er einen tollen Geschmack und mit Minze ein wunderbares Aroma.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 63 kcal

Zutaten
  

Anleitung
 

  • Die gewaschenen Himbeeren mit Zimt und Zucker in den Mixer geben.
  • Statt Zucker kann auch Honig zum Süßen verwendet werden.
  • Die Mandelmilch zu den Himbeeren gießen, Minzblätter dazugeben und alles gründlich mixen.
  • Eiswürfel in Gläser geben, den Smoothie hineingießen und sofort genießen.

Tipp

Werden für den Smoothie gefrorene Himbeeren verwendet, müssen sie nicht vorher aufgetaut werden. Dadurch reduziert sich die Menge an Mandelmilch.
Smoothies können nicht nur mit Zimt, sondern auch mit Vanille wunderbar aromatisiert werden.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 63kcalKohlenhydrate: 12gEiweiß: 2gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 100mgKalium: 154mgBallaststoffe: 7gZucker: 4gVitamin A: 55IUVitamin C: 26mgKalzium: 118mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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