Joghurt mit Erdbeeren und Blaubeeren zum Frühstück
Wie kann man Joghurt aufpeppen und gesund frühstücken? Jede Beerenart verwandelt einen Naturjoghurt zu einem fruchtigen Genuss. In diesem Rezept werden pürierte Blaubeeren mit Naturjoghurt vermengt und in einer Schale mit Beeren, Haferflocken und Leinsamen angerichtet.
- Portionen
- 1
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Pro Portion ca.
- 220 kcal
Über das Rezept
Wie kann man Joghurt aufpeppen und gesund frühstücken? Jede Beerenart verwandelt einen Naturjoghurt zu einem fruchtigen Genuss. In diesem Rezept werden pürierte Blaubeeren mit Naturjoghurt vermengt und in einer Schale mit Beeren, Haferflocken und Leinsamen angerichtet.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 300 g Naturjoghurt
- 1 EL Leinsamen
- 2 EL Haferflocken
- Erdbeeren, nach Belieben
- Blaubeeren, nach Belieben
- Honig, nach Belieben
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Joghurt mit Erdbeeren und Blaubeeren zum Frühstück
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
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Zubereitung
- Den Joghurt in zwei Hälften teilen.
- Einen Teil mit pürierten Blaubeeren vermengen.
- In einer Schale die beiden Joghurtsorten anrichten.
- Mit Erdbeeren und Blaubeeren garnieren.
- Leinsamen und Haferflocken dazugeben und mit Honig süßen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schälchen
- Löffel
- Messer
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Joghurt mit Erdbeeren und Blaubeeren zum Frühstück
Wie kann man Joghurt aufpeppen und gesund frühstücken? Jede Beerenart verwandelt einen Naturjoghurt zu einem fruchtigen Genuss. In diesem Rezept werden pürierte Blaubeeren mit Naturjoghurt vermengt und in einer Schale mit Beeren, Haferflocken und Leinsamen angerichtet.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 1
Originalrezept für 1 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 300 g Naturjoghurt
- 1 EL Leinsamen
- 2 EL Haferflocken
- Erdbeeren, nach Belieben
- Blaubeeren, nach Belieben
- Honig, nach Belieben
Zubereitung
- Den Joghurt in zwei Hälften teilen.
- Einen Teil mit pürierten Blaubeeren vermengen.
- In einer Schale die beiden Joghurtsorten anrichten.
- Mit Erdbeeren und Blaubeeren garnieren.
- Leinsamen und Haferflocken dazugeben und mit Honig süßen.
Zuletzt aktualisiert: 03.06.2024
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