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Köstliche Kartoffelkroketten mit Brokkoli, Semmelbröseln und Käse

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Diese köstlichen Kartoffelkroketten mit frischem Brokkoli und geschmolzenem Käse sind super lecker. Die Kartoffelkroketten werden besonders knusprig und passen perfekt zu klassischen Hauptspeisen, zu gegrilltem Fleisch, Fisch und zu Gemüse.

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Köstliche Kartoffelkroketten mit Brokkoli
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Diese köstlichen Kartoffelkroketten mit frischem Brokkoli und geschmolzenem Käse sind super lecker. Die Kartoffelkroketten werden besonders knusprig und passen perfekt zu klassischen Hauptspeisen, zu gegrilltem Fleisch, Fisch und zu Gemüse.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

427 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

30 Minuten

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Gesamtzeit

50 Minuten

Zutaten

  • 400 g Kartoffel, geschält in Stücken
  • 150 g Brokkoli, in Röschen
  • Salz, nach Geschmack
  • 1 Eigelb
  • 50 g Käse
  • 100 g Semmelbrösel
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 Eier
  • 20 g Mehl
  • 4-5 EL Öl

Köstliche Kartoffelkroketten mit Brokkoli

Köstliche Kartoffelkroketten mit Brokkoli, Semmelbröseln und Käse

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Küche:
Saisonal:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser ca. 14-16 Minuten weich kochen.
  2. Die Kartoffeln abgießen, zum Püree verarbeiten und abkühlen lassen.
  3. Brokkoli Röschen ca. 5-7 Minuten weich kochen.
  4. Abgießen, gut abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
  5. Brokkoli abkühlen lassen und zerkleinern.
  6. Kartoffelpüree, Brokkoli, Eigelb und fein geriebenen Käse zusammen rühren.
  7. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
  8. 2-3 Esslöffel Semmelbrösel hinzufügen und gut vermischen.
  9. Aus der Gemüsemasse ca. 20-24 Bällchen formen.
  10. Für 10 Minuten ins Gefrierfach legen.
  11. In einem Schälchen die Eier mit etwas Salz verquirlen.
  12. In eine Panierschale das Mehl und in die andere Schale die Semmelbrösel geben.
  13. Gemüsebällchen erst im Mehl, dann in den Eiern und zum Schluss in den Semmelbröseln rundherum panieren.
  14. In einer Bratpfanne Öl erhitzen.
  15. Die Kroketten bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
  16. Mit Fleischgerichten oder Gemüse heiß servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Topf
  • Sieb
  • Kartoffelstampfer
  • Pfanne
  • Küchenzange
  • Panierschalen



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