Frischer Rucola Salat mit Wassermelone und Balsamicoessig

Rucola Salat mit Wassermelone

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Rucola Salat mit Wassermelone

Rucola Salat mit Wassermelone und Balsamicoessig

Rucola Salat mit Wassermelone schmeckt herrlich erfrischend und wird mit Balsamico wunderbar abgerundet. Der leichte Sommersalat ist schnell zubereitet und perfekt zum Grillen.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Gericht Salat
Portionen 4 Personen
Kalorien 87 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Den Rucolasalat putzen.
  • Wassermelone in mundgerechte Stücke schneiden und zum Rucola geben.
  • Balsamicoessig mit Öl verrühren, den Salat mit dem Dressing anmachen und genießen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 87kcalKohlenhydrate: 6gEiweiß: 1gFett: 7gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 2gMonounsaturated Fat: 4gTrans-Fette: 1gNatrium: 6mgKalium: 111mgBallaststoffe: 1gZucker: 5gVitamin A: 581IUVitamin C: 6mgKalzium: 26mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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