Garnelen in Knoblauchsauce | gesunde Snacks Rezepte

Garnelen in Knoblauchsauce

Gegrillte Garnelen mit Paprika | Grillrezepte

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Garnelen in Knoblauchsauce

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 40 Min.
Gesamt 50 Min.
Portionen 7 Personen
Kalorien 266 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Butter in der Pfanne zergehen lassen, Knoblauch reingeben und ein wenig dünsten. Mit der Sahne ablöschen, alles vermischen und zum Kochen bringen.
  • Die Garnelen in einer anderen Pfanne 8-9 Minuten anbraten.
  • Die Garnelen aus der Pfanne herausnehmen, in die andere Pfanne mit der Sauce geben und 2 Minuten auf heißem Herd stehen lassen, mit Rosmarin / Petersilie servieren.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 266kcalKohlenhydrate: 1gEiweiß: 24gFett: 18gGesättigte Fettsäuren: 10gCholesterin: 343mgNatrium: 951mgKalium: 122mgBallaststoffe: 1gZucker: 1gVitamin A: 743IUVitamin C: 7mgKalzium: 188mgIron: 3mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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