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Gegrillte Flank Steak in Whisky-Marinade mit Knoblauch und Senf

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Dank der leckeren Whisky-Marinade für das Fleisch ist das Steak super saftig, würzig und unglaublich zart. Das Rezept ist ganz einfach, die Marinade leicht und schnell gemacht.

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Rezeptebeschreibung

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Dank der leckeren Whisky-Marinade für das Fleisch ist das Steak super saftig, würzig und unglaublich zart. Das Rezept ist ganz einfach, die Marinade leicht und schnell gemacht.

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Kalorien je Portion

731 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

12 Minuten

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Gesamtzeit

742 Minuten

Zutaten

  • 650-700 g Flank Steaks, Rindersteaks
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 ml Whisky
  • 1 EL Bayerischer Senf
  • 60 ml Pflanzenöl
  • 2 TL grobes Salz
  • ½ TL Schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 2 EL Butter

Gegrillte Flank Steak in Whisky-Marinade mit Knoblauch und Senf

Gegrillte Flank Steak in Whisky-Marinade mit Knoblauch und Senf

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Küche:
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Zubereitungsart:
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Nährwerte

Anleitung

  1. In das Steak von beiden Seiten 3 mm tiefe Einschnitte machen.
  2. Knoblauch schälen und durch Presse drücken.
  3. Whisky mit Knoblauch, Senf, Öl, Salz und Pfeffer in einem Schälchen für die Marinade verrühren.
  4. Das Steak in einen verschließbaren Beutel geben.
  5. Die Marinade darüber gießen.
  6. Den Beutel verschließen und kurz schütteln.
  7. Das Fleisch leicht kneten, bis es vollständig von der Marinade umhüllt ist.
  8. Für 12-24 Stunden zum Marinieren in Kühlschrank legen.
  9. Vor dem Grillen das Steak mit Küchentüchern abtupfen, damit keine Flüssigkeit in die Glut tropft.
  10. Das Steak von beiden Seiten ca. 6-7 Minuten grillen.
  11. Zwischendurch wenden und mit zerlassener Butter einpinseln.
  12. Das Steak vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messbecher
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Messer
  • Knoblauchpresse
  • Plastikbeutel



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