Grüner Smoothie mit Sellerie, Spinat, Brokkoli und Banane

Rezept von KatyRezept veröffentlicht am 8 Aug 2021

Ø 4.9 von 5 Sternen ( 12 Stimmen )

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 206 kcal

Grüner Smoothie mit Spinat, Brokkoli, Sellerie und Banane ist reicht an Nährstoffen, ist nicht sehr süß, aber dennoch schmackhaft und angenehm cremig. Man kann den Smoothie zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit genießen.

Alkoholfreie Getränke, Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Brokkoli Rezepte

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie mit Sellerie

Grüner Smoothie mit Sellerie, Spinat, Brokkoli und Banane

Utensilien

Messer
Standmixer

Zutaten

50 g Spinat
100 g Brokkoli
2 Selleriestangen
1 Banane
3 EL Kokosnussraspeln
300 ml Wasser
300 ml Reismilch

Anleitung

Spinatblätter putzen.
Brokkoli, Sellerie und Banane in kleine Stücke schneiden.
Die vorbereiteten Zutaten mit einem Mixer mit Kokosnussraspeln, Wasser und Reismilch zu cremigen Smoothie pürieren.
Den grünen Smoothie in Gläser füllen.
Zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit genießen.

blank

Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

Folge uns für mehr Rezepte und Kochtipps

Einfacher Buttermilchkuchen mit Melonen, Zimt und Vanille

Sommersalat mit Melone, Beeren, Feta, Feldsalat und Sesam

Unsere neueste Rezepte