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Detox Smoothie mit Spinat, Apfel und Sellerie zum Frühstück
Gesund und lecker ist dieser grüne Detox Smoothie, der voller Vitamine steckt. Der Smoothie ist perfekt für Frühstück und liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe.
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Gesund und lecker ist dieser grüne Detox Smoothie, der voller Vitamine steckt.
Der Smoothie ist perfekt für Frühstück und liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe.
Kalorien je Portion
131 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 50 g Spinat
- 1 Grüner Apfel
- ½ Stange Sellerie
- 1 TL Honig
- 150 ml Wasser
Detox Smoothie mit Spinat, Apfel und Sellerie zum Frühstück
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
- Die Stangensellerie in grobe Stücke schneiden.
- Den Spinat waschen und zusammen mit Apfel und Sellerie in den Blender geben.
- Honig und Wasser hinzufügen.
- Alles bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
- Spinat Smoothie in Glas füllen und zum Frühstück genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Blender
- Glas