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Herzhafter Rindfleischeintopf mit Auberginen, Tomaten und Paprika

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Der Eintopf aus Rindfleisch mit Gemüse ist geschmackvoll und herzhaft lecker. Das Fleisch ist nach dem Braten mit dem Gemüse sehr weich und saftig, während Basilikum und Gewürze dem Rindfleischeintopf ein erstaunliches Aroma verleihen.

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Herzhafter Rindfleischeintopf mit Auberginen
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Rezeptebeschreibung

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Der Eintopf aus Rindfleisch mit Gemüse ist geschmackvoll und herzhaft lecker. Das Fleisch ist nach dem Braten mit dem Gemüse sehr weich und saftig, während Basilikum und Gewürze dem Rindfleischeintopf ein erstaunliches Aroma verleihen.

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Kalorien je Portion

159 kcal

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Anzahl Portionen

8 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

120 Minuten

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Gesamtzeit

150 Minuten

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 350 g Rindfleisch, oder Lammfleisch
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 Aubergine
  • 2 Tomaten
  • 2 Paprika
  • 2 Knoblauchzehen
  • Basilikum, nach Geschmack
  • Gewürze, nach Geschmack
  • 200 ml Wasser
  • 1 EL Tomatenmark

Herzhafter Rindfleischeintopf mit Auberginen

Herzhafter Rindfleischeintopf mit Auberginen, Tomaten und Paprika

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Hälfte der Zwiebel klein schneiden.
  2. Fleisch in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Zwiebeln 4-5 Minuten in einer Pfanne mit Öl braten.
  4. Das Rindfleisch hinzu geben.
  5. Bei schwacher Hitze unter geschlossenem Deckel 40 Minuten garen.
  6. Mit Salz und Pfeffer würzen und 5-10 Minuten weiter garen.
  7. Die Auberginen in kleine Stücke schneiden und 20 Minuten in leicht gesalzenem Wasser stehen lassen.
  8. Dann abspülen und mit Papiertüchern trocknen.
  9. Tomaten, Paprika, Knoblauch und die restlichen Zwiebeln in kleine Stücke schneiden.
  10. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen, Basilikum und Gewürze hinzufügen.
  11. Alles gut umrühren und das Gemüse zusammen mit Fleisch in eine Auflaufform geben.
  12. Wasser mit Tomatenmark in einer Schüssel verrühren und in die Auflaufform gießen.
  13. Die Auflaufform mit einem Deckel oder Alufolie abdecken.
  14. Den Rindfleischeintopf bei 200 ° C ca. 40-45 Minuten garen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Rührlöffel



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