Veganer Auberginenaufstrich mit Paprika und Tomaten
Für den Auberginenaufstrich wird das Gemüse separat gebraten und dann lange zusammen geschmort. Ein sehr aromatischer und köstlicher Aufstrich, der perfekt zum Abendbrot oder als Snack für Zwischendurch passt.

- Portionen
- 10
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 60 Min.
- Gesamtzeit
- 90 Min.
- Pro Portion ca.
- 278 kcal
Über das Rezept
Für den Auberginenaufstrich wird das Gemüse separat gebraten und dann lange zusammen geschmort. Ein sehr aromatischer und köstlicher Aufstrich, der perfekt zum Abendbrot oder als Snack für Zwischendurch passt.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 1,5 kg Auberginen
- 500 g Rote Paprika
- 1 Peperoni
- 500 g Zwiebel
- 300 g Karotte
- 1-2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Petersilie, oder Basilikum
- 500 g Tomaten
- 200 ml Pflanzenöl
- 1 EL Salz
- 2 EL Zucker
- 1/2 TL Pfeffer
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Veganer Auberginenaufstrich mit Paprika und Tomaten
- Region:
- Europa
- Küche:
- Mediterrane Rezepte
- Saison:
- Herbst
- Gericht:
- Gemüsegerichte
Zubereitung
- Auberginen in Würfel schneiden.
- Paprika in kleine Stücke und Zwiebeln in kleine Streifen schneiden.
- Peperoni klein hacken.
- Karotten auf einer groben Reibe raspeln.
- Knoblauch und Kräuter fein hacken.
- Tomaten in Stücke schneiden und in einem Standmixer zerkleinern.
- Einen Topf mit etwas Öl erhitzen.
- Auberginenwürfel hinein geben und beim Braten umrühren.
- Eine Pfanne mit dickem Boden erhitzen.
- Etwas Öl dazugeben und die Zwiebeln darin goldig anbraten, dabei immer wieder umrühren.
- Zwiebeln ohne Öl in den Topf zu den Auberginen geben.
- Nun die Karotten in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren garen bis sie weich sind.
- Etwas Öl in die Pfanne nachfüllen und die Paprika mit Peperoni dazugeben.
- Unter gelegentlichem Rühren braten, bis das Gemüse weich ist.
- Paprika ebenfalls mit in den Topf zum gebratenen Gemüse geben.
- Tomaten, Petersilie oder Basilikum, Salz, Zucker und schwarzen Pfeffer hinzu fügen.
- Gründlich mischen und den Auberginenaufstrich eine halbe Stunde köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- Den Knoblauch hinzufügen und weitere 10-15 Minuten schmoren.
- Den Auberginenaufstrich in saubere Weckgläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Standmixer
- Topf
- Pfanne
- Rührlöffel
- Weckgläser
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Veganer Auberginenaufstrich mit Paprika und Tomaten
Für den Auberginenaufstrich wird das Gemüse separat gebraten und dann lange zusammen geschmort. Ein sehr aromatischer und köstlicher Aufstrich, der perfekt zum Abendbrot oder als Snack für Zwischendurch passt.
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 60 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 90 Min.
- Portionen
- 10
Originalrezept für 10 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 1,5 kg Auberginen
- 500 g Rote Paprika
- 1 Peperoni
- 500 g Zwiebel
- 300 g Karotte
- 1-2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Petersilie, oder Basilikum
- 500 g Tomaten
- 200 ml Pflanzenöl
- 1 EL Salz
- 2 EL Zucker
- 1/2 TL Pfeffer
Zubereitung
- Auberginen in Würfel schneiden.
- Paprika in kleine Stücke und Zwiebeln in kleine Streifen schneiden.
- Peperoni klein hacken.
- Karotten auf einer groben Reibe raspeln.
- Knoblauch und Kräuter fein hacken.
- Tomaten in Stücke schneiden und in einem Standmixer zerkleinern.
- Einen Topf mit etwas Öl erhitzen.
- Auberginenwürfel hinein geben und beim Braten umrühren.
- Eine Pfanne mit dickem Boden erhitzen.
- Etwas Öl dazugeben und die Zwiebeln darin goldig anbraten, dabei immer wieder umrühren.
- Zwiebeln ohne Öl in den Topf zu den Auberginen geben.
- Nun die Karotten in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren garen bis sie weich sind.
- Etwas Öl in die Pfanne nachfüllen und die Paprika mit Peperoni dazugeben.
- Unter gelegentlichem Rühren braten, bis das Gemüse weich ist.
- Paprika ebenfalls mit in den Topf zum gebratenen Gemüse geben.
- Tomaten, Petersilie oder Basilikum, Salz, Zucker und schwarzen Pfeffer hinzu fügen.
- Gründlich mischen und den Auberginenaufstrich eine halbe Stunde köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- Den Knoblauch hinzufügen und weitere 10-15 Minuten schmoren.
- Den Auberginenaufstrich in saubere Weckgläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024


















