Leckeres Osterdessert mit Mango, Quark und Sahne

Leckeres Osterdessert mit Mango, Quark und Sahne

Joghurt mit Quark und Mango | Dessert im Glas

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Leckeres Osterdessert mit Mango, Quark und Sahne

Osterdessert mit Mango, Quark und Sahne

Das Osterdessert wird mit fruchtigem Mangopüree abwechselnd mit leichter Quarkcreme in einem Glas geschichtet. Durch das Obst Cocktail schmeckt das Dessert süß, saftig und super lecker. Das Dessert passt wegen den tollen Farben wunderbar zum Ostermenü.

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Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 153 kcal

Zutaten
  

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YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Mango schälen, das Fruchfleisch mit einem Pürierstab pürieren.
  • Quark mit Sahne, Zucker und Zitronensaft cremig verrühren.
  • Den Quark abwechselnd mit Mangopüree in Gläsern schichten.
  • Obst Cocktail Früchte abtropfen lassen und auf der oberen Mango-Schicht verteilen.
  • Das Osterdessert mit Zitronenmelisse garnieren und gekühlt genießen.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 153kcalKohlenhydrate: 17gEiweiß: 9gFett: 6gGesättigte Fettsäuren: 4gCholesterin: 21mgNatrium: 31mgKalium: 102mgBallaststoffe: 1gZucker: 16gVitamin A: 781IUVitamin C: 20mgKalzium: 16mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Dessert im Glas mit Quark und Himbeeren

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