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Saftige Auberginenröllchen mit Hackfleisch aus dem Ofen

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Die Tomatensauce und die Füllung aus Fleisch, gebratenem Gemüse und Kräutern machen die Auberginenröllchen zu einem saftigen und aromatischen Gericht.

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Die Auberginenröllchen mit Hackfleisch bringen die Sonne auf den Tisch und mediterranen Flair! Die Tomatensauce und die Füllung aus Fleisch, gebratenem Gemüse und Kräutern machen die Auberginenröllchen zu einem saftigen und aromatischen Gericht.

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Kalorien je Portion

448 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

50 Minuten

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Gesamtzeit

70 Minuten

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Karotte
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • 3 Scheiben Toastbrot
  • 500 ml Wasser
  • 700 g Rinder Hackfleisch
  • 3 Knoblauchzehen
  • Kräuter, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 5-6 Auberginen
  • 2 EL Tomatenmark

Saftige Auberginenröllchen mit Hackfleisch aus dem Ofen

Saftige Auberginenröllchen mit Hackfleisch aus dem Ofen

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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Zwiebel fein hacken.
  2. Die Karotten raspeln.
  3. Die Zwiebel leicht mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten.
  4. Die Karotten dazugeben und noch einige Minuten mit braten.
  5. Die Ränder vom Toastbrot abschneiden.
  6. Die Krume in eine Schüssel mit 200 ml Wasser legen und einweichen lassen.
  7. Das Wasser aus dem Brot ausdrücken.
  8. Das eingeweichte Toastbrot mit Hackfleisch und gehackten Knoblauch in einer Schüssel vermengen.
  9. Gebratene Gemüse und gehackte Kräuter dazu geben.
  10. Die Hackmasse mit Salz und Pfeffer würzen.
  11. Die Auberginen der Länge nach in dünne Streifen schneiden.
  12. Beidseitig mit Öl bestreichen.
  13. In einer Schicht auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
  14. Die Auberginen bei 200 ° C ca. 5 Minuten backen.
  15. Die Auberginenstreifen leicht abkühlen lassen.
  16. Die Fleischmasse auf den Rand von jedem Auberginenstreifen legen und einrollen.
  17. Die gefüllte Auberginen in eine Auflaufform nebeneinander legen.
  18. 300 ml Wasser mit Tomatenmark in einer Schüssel verrühren und über die Auberginenröllchen verteilen.
  19. Die Auberginen 30-40 Minuten bei 180 ° C backen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Rührlöffel
  • Schüssel
  • Küchenpinsel



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