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Saftiger Ofenlachs mit Kürbis, Kartoffeln und Paprika

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Der Ofenlachs ist pures Soulfood, mit wenig Arbeit schafft man den großen Genuss! Zusammen mit Kürbis, Kartoffeln und Paprika schmeckt der Lachs nicht nur super lecker, sondern ist auch praktisch in der Zubereitung.

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Saftiger Ofenlachs mit Kürbis
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Rezeptebeschreibung

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Der Ofenlachs ist pures Soulfood, mit wenig Arbeit schafft man den großen Genuss! Zusammen mit Kürbis, Kartoffeln und Paprika schmeckt der Lachs nicht nur super lecker, sondern ist auch praktisch in der Zubereitung.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

363 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

35 Minuten

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Gesamtzeit

55 Minuten

Zutaten

  • 600 g Lachs
  • 1 Paprika, rot
  • 100 g Kürbis
  • 200 g Kartoffel
  • 3 Knoblauchzehen
  • Dill, nach Geschmack
  • Lauch, nach Geschmack
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Majoran
  • Cayennepfeffer, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack

Saftiger Ofenlachs mit Kürbis

Saftiger Ofenlachs mit Kürbis, Kartoffeln und Paprika

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden.
  2. Hokkaidokürbis waschen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.
  3. Rote Paprika in breite Streifen schneiden und das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Mit Olivenöl beträufeln und zusammen mit Knoblauchzehen in eine Auflaufform legen.
  5. Das Gemüse im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 15 Minuten garen.
  6. Lachsfilets mit kaltem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen.
  7. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Dill und Majoran würzen.
  8. Auf das Gemüse legen und weitere 20 Minuten garen.
  9. Vor dem Servieren den Lachs mit Lauchzwiebeln und Dillkräutern garnieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Gemüseschäler
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Auflaufform



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