Schmortopf mit Hähnchenfilet, Gemüse und Käse im Ofen
Schokoladige Bananen Pancakes ohne Mehl
Diese köstlichen Bananen Pancakes sind ohne Mehl und bestehen praktisch aus Bananen, Haferflocken, Eiern und Kakaopulver. Durch die reifen Bananen schmecken die Pancakes zart und haben ein angenehm fruchtiges Aroma.
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Diese köstlichen Bananen Pancakes sind ohne Mehl und bestehen praktisch aus Bananen, Haferflocken, Eiern und Kakaopulver. Durch die reifen Bananen schmecken die Pancakes zart und haben ein angenehm fruchtiges Aroma.
Kalorien je Portion
204 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
15 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Zutaten
- 2 Bananen, am besten reif
- 2 Eier
- 50 g Haferflocken
- ¹⁄₂ TL Backpulver
- 2 EL Kakaopulver
- 1 Päckchen Vanillinzucker
- 1 Prise Salz
Schokoladige Bananen Pancakes ohne Mehl
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Winter
Zubereitungsart: Backen
Nährwerte
Anleitung
- Alle Zutaten mit einem Mixer zu einem gleichmäßigen Teig schlagen.
- Den Teig 10-20 Minuten stehen lassen.
- Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den Teig mit einer Kelle in die Pfanne geben.
- Die Pancakes auf jeder Seite 2-3 Minuten ausbacken.
- Die Bananen Pancakes mit Schokoladensoße und Himbeeren servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Handmixer
- Schüssel
- Pfanne
- Kelle
- Wender