Griechischer Salat mit Artischocken, Feta und Tomaten-Vinaigrette
Dieser griechische Salat mit Artischocken, Oliven, Feta und Tomaten-Vinaigrette ist eine willkommene Abwechslung. Ob als Hauptgang mit frischem Knoblauch-Baguette oder als Vorspeise – der griechische Salat bringt gesunde Frische auf den Tisch.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Pro Portion ca.
- 451 kcal
Über das Rezept
Dieser griechische Salat mit Artischocken, Oliven, Feta und Tomaten-Vinaigrette ist eine willkommene Abwechslung. Ob als Hauptgang mit frischem Knoblauch-Baguette oder als Vorspeise – der griechische Salat bringt gesunde Frische auf den Tisch.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
Tomaten-Vinaigrette
- 1/2 Rote Zwiebel
- 250 g Cherrytomaten
- 3 EL Zitronensaft
- 6 EL Olivenöl
- Knoblauch, optional
- Salz, zum Abschmecken
- Pfeffer, zum Abschmecken
- Basilikum, getrocknet
Salat
- 3 Artischocken
- ½ Bio-Zitrone
- 1 Lorbeerblatt
- 300 g Blattsalat
- 30 g Oliven
- 50 g Feta Käse
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Griechischer Salat mit Artischocken, Feta und Tomaten-Vinaigrette
- Region:
- Europa
- Küche:
- Griechische Rezepte
- Saison:
- Sommer
- Zubereitungsart:
- Garen
- Gericht:
- Salate
Zubereitung
Tomaten-Vinaigrette vorbereiten
- Zwiebel schälen und der Länge nach in Streifen schneiden.
- Tomaten in Scheiben schneiden.
- Zwiebel, Tomaten, Zitronensaft, zerdrücktem Knoblauch, Basilikum und Olivenöl gut verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Salat zubereiten
- Von den Artischocken die Stiele abbrechen, äußere Blätter rundherum entfernen und das obere Drittel der Blattspitzen mit einem scharfen
- Sägemesser um ein Drittel kürzen.
- Artischocken rundherum mit einem Messer schälen, bis die hellen Böden erkennbar sind.
- Von oben das „Heu“ aus dem Inneren der Artischocken mit einem Teelöffel bis zum Boden auskratzen.
- In einem großen Topf reichlich Salzwasser aufkochen.
- Zitrone in Scheiben schneiden.
- Zitronenscheiben und Lorbeerblatt in das Salzwasser geben.
- Artischocken dazugeben, einmal aufkochen und dann 15 Minuten unter geschlossenem Deckel bei kleiner Hitze ziehen lassen.
- Salatblätter putzen und grob zerrupfen.
- Artischocken mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben, umgedreht auf einem Teller abtropfen und etwas abkühlen lassen.
- Dann in grobe Stücke schneiden.
- Mit der Tomatenvinaigrette mischen.
- Den Griechischen Salat mit Artischocken, Feta und Oliven anrichten und servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Salatschüssel
- Topf
- Schaumkelle
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Griechischer Salat mit Artischocken, Feta und Tomaten-Vinaigrette
Dieser griechische Salat mit Artischocken, Oliven, Feta und Tomaten-Vinaigrette ist eine willkommene Abwechslung. Ob als Hauptgang mit frischem Knoblauch-Baguette oder als Vorspeise – der griechische Salat bringt gesunde Frische auf den Tisch.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
Tomaten-Vinaigrette
- 1/2 Rote Zwiebel
- 250 g Cherrytomaten
- 3 EL Zitronensaft
- 6 EL Olivenöl
- Knoblauch, optional
- Salz, zum Abschmecken
- Pfeffer, zum Abschmecken
- Basilikum, getrocknet
Salat
- 3 Artischocken
- ½ Bio-Zitrone
- 1 Lorbeerblatt
- 300 g Blattsalat
- 30 g Oliven
- 50 g Feta Käse
Zubereitung
Tomaten-Vinaigrette vorbereiten
- Zwiebel schälen und der Länge nach in Streifen schneiden.
- Tomaten in Scheiben schneiden.
- Zwiebel, Tomaten, Zitronensaft, zerdrücktem Knoblauch, Basilikum und Olivenöl gut verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Salat zubereiten
- Von den Artischocken die Stiele abbrechen, äußere Blätter rundherum entfernen und das obere Drittel der Blattspitzen mit einem scharfen
- Sägemesser um ein Drittel kürzen.
- Artischocken rundherum mit einem Messer schälen, bis die hellen Böden erkennbar sind.
- Von oben das „Heu“ aus dem Inneren der Artischocken mit einem Teelöffel bis zum Boden auskratzen.
- In einem großen Topf reichlich Salzwasser aufkochen.
- Zitrone in Scheiben schneiden.
- Zitronenscheiben und Lorbeerblatt in das Salzwasser geben.
- Artischocken dazugeben, einmal aufkochen und dann 15 Minuten unter geschlossenem Deckel bei kleiner Hitze ziehen lassen.
- Salatblätter putzen und grob zerrupfen.
- Artischocken mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben, umgedreht auf einem Teller abtropfen und etwas abkühlen lassen.
- Dann in grobe Stücke schneiden.
- Mit der Tomatenvinaigrette mischen.
- Den Griechischen Salat mit Artischocken, Feta und Oliven anrichten und servieren.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024


















