Mango Smoothie mit Birne und Hafermilch
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 176 kcal
Besonders sämig ist der Mango Smoothie mit Birnen, der in nur wenigen Minuten zubereitet wird. Der Smoothie mit leckeren Früchten und Hafermilch ist prima als kleine Zwischenmahlzeit.
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Mango Smoothie mit Birne und Hafermilch
Utensilien
- Messer
- Blender
- Gläser
- Strohhalme
Zutaten
- 2 Birnen, groß
- 1 Mango
- 1 Mandarine
- 500 ml Hafermilch, kalt
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Anleitung
- Die Birnen halbieren, das Kerngehäuse entfernen.
- Die Birnen in Stücken in den Blender geben.
- Die Mango rechts und links am Kern vorbei schneiden.
- Mit einem Messer in Würfel schneiden und das Fruchtfleisch in den Blender geben.
- Die Mandarine schälen und die Mandarinenhälften in den Mixtopf geben.
- Mit Hafermilch auffüllen und zu cremigem Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen, mit Mango und Birne toppen und kalt genießen.
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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.