Salat mit Makrele, Salzgurken und Frühlingszwiebeln
Erdbeersmoothie mit Bananen, Hafermilch und Haferkleie
Gesund, fruchtig und lecker schmeckt dieser Erdbeersmothie mit Bananen und Hafermilch. Ergänzt durch die nährstoffreiche Haferkleie hält der Smoothie wirklich satt und ist super zum Frühstück.
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Gesund, fruchtig und lecker schmeckt dieser Erdbeersmothie mit Bananen und Hafermilch. Ergänzt durch die nährstoffreiche Haferkleie hält der Smoothie wirklich satt und ist super zum Frühstück.
Kalorien je Portion
589 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Erdbeeren, TK
- 1 Banane, reif
- 300 ml Hafermilch
Erdbeersmoothie mit Bananen, Hafermilch und Haferkleie
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Erdbeeren in einen Standmixer geben.
- Banane hinzufügen.
- Hafermilch und Haferkleie dazugeben.
- Alles auf höchster Stufe fein-cremig pürieren.
- Den Erdbeersmoothie auf Gläser verteilen und genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Standmixer
- Gläser