Smoothie Bowl mit Himbeeren und Bananen zum Frühstück
Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 411 kcal
Diese Smoothie Bowl zum Löffeln sieht nicht nur fantastisch aus, sie steckt auch voller gesunder Zutaten wie Himbeeren, Banane, Chiasamen und Joghurt. Perfekt zum Frühstück oder zum Nachmittag als Zwischenmahlzeit.
Ähnliche Rezepte
- Kleine Meerjungfrau - Smoothie Bowl mit Früchten, Beeren und Nüssen
- Gesundes Frühstück mit Erdbeer Smoothie Bowl
- Bananen Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Nüssen zum Frühstück
- Smoothie Bowl aus Himbeeren mit Kiwi und Mandarinen
- Smoothie Bowl mit Bananen, Himbeeren und griechischem Joghurt
- Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Bananen zum Frühstück
Utensilien
- Mixer
- Schale
- Löffel
Zutaten
- 200 g Griechischer Joghurt
- 150 g Himbeeren, TK
- 1 Banane
- 1 EL Chiasamen
- Honig, nach Belieben
- Blaubeeren, zum Garnieren
- Himbeeren, zum Garnieren
- Ananas, optional
Das könnte auch interessant sein
Anleitung
- Banane mit gefrorenen Beeren, Griechischem Joghurt, Chiasamen und Honig in einem Mixer zu einem löffelbaren Brei verarbeiten.
- Den Smoothie in eine Schale geben.
- Blaubeeren, Himbeeren, Cashewnüsse und Ananas dekorativ auf der Bowl anrichten und genießen.
Bitte das Rezept bewerten
Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10
Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.
Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.