Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Petersilie und Sonnenblumenkernen
Zucchinipuffer schmecken super lecker und sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Mit geriebenen Kartoffeln und gerösteten Sonnenblumenkernen werden die fluffigen Puffer wunderbar ergänzt und mit Petersilie geschmacklich verfeinert.

- Portionen
- 2
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 20 Min.
- Pro Portion ca.
- 637 kcal
Über das Rezept
Zucchinipuffer schmecken super lecker und sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Mit geriebenen Kartoffeln und gerösteten Sonnenblumenkernen werden die fluffigen Puffer wunderbar ergänzt und mit Petersilie geschmacklich verfeinert.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
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Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 2 Zucchini
- 2 Kartoffeln
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 6 EL Milch
- 6 EL Schlagsahne
- 2 Stiele Petersilie
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, gemahlen
- 1 Handvoll Sonnenblumenkerne
- Öl, zum Braten
- Joghurtdip, zum Servieren
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Petersilie und Sonnenblumenkernen
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Saison:
- Sommer
- Zubereitungsart:
- Braten
- Gericht:
- Gemüsegerichte
Zubereitung
- Milch, Sahne und Eier miteinander verquirlen.
- Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen und zu der Eiermasse unterheben.
- Sonnenblumenkerne in einer Pfanne anrösten.
- Zucchini waschen und raspeln.
- Kartoffeln schälen und fein reiben.
- Petersilie fein hacken.
- Zucchini, Kartoffeln, Sonnenblumenkerne und Petersilie zum Teig geben und gut durchrühren.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und je 1 EL Teigmasse von beiden Seiten ca. 3 Minuten ausbacken.
- Die Zucchinipuffer heiß mit Joghurtdip servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schneebesen
- Schüssel
- Reibe
- Pfanne
- Rührspatel
- Schneidebrett
- Wender
Fragen & Antworten
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Rezept auf einen Blick
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Petersilie und Sonnenblumenkernen
Zucchinipuffer schmecken super lecker und sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Mit geriebenen Kartoffeln und gerösteten Sonnenblumenkernen werden die fluffigen Puffer wunderbar ergänzt und mit Petersilie geschmacklich verfeinert.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 20 Min.
- Portionen
- 2
Originalrezept für 2 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 2 Zucchini
- 2 Kartoffeln
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 6 EL Milch
- 6 EL Schlagsahne
- 2 Stiele Petersilie
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, gemahlen
- 1 Handvoll Sonnenblumenkerne
- Öl, zum Braten
- Joghurtdip, zum Servieren
Zubereitung
- Milch, Sahne und Eier miteinander verquirlen.
- Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen und zu der Eiermasse unterheben.
- Sonnenblumenkerne in einer Pfanne anrösten.
- Zucchini waschen und raspeln.
- Kartoffeln schälen und fein reiben.
- Petersilie fein hacken.
- Zucchini, Kartoffeln, Sonnenblumenkerne und Petersilie zum Teig geben und gut durchrühren.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und je 1 EL Teigmasse von beiden Seiten ca. 3 Minuten ausbacken.
- Die Zucchinipuffer heiß mit Joghurtdip servieren.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

















