Schichtsalat mit Eiern, Eisberg, Mais und Bohnen
Algensalat aus Wakame mit roter Beete und Zwiebeln
Das essbare Meeresgemüse mit roter Beete und Zwiebeln als Salat schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein leichter Genuss zu einem authentischen Menü. Der typisch japanischer Algensalat ist gesund und sehr geschmackvoll!
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Das essbare Meeresgemüse mit roter Beete und Zwiebeln als Salat schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein leichter Genuss zu einem authentischen Menü. Der typisch japanischer Algensalat ist gesund und sehr geschmackvoll!
Kalorien je Portion
36 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 200 g Meeresalgen, eingelegt in Öl
- 1 Kugel Rote Beete, gekocht oder roh
- Rote Zwiebel, optional
- Pfeffer, zum Abschmecken
- Sesam, optional
Algensalat aus Wakame mit roter Beete und Zwiebeln
Region: Asien
Küche: Japanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Rote Beete schälen und grob raspeln.
- Mit Meeresalgen in einer Salatschüssel vermischen.
- Rote Zwiebel in Halbringe schneiden und zu den Meeresalgen geben.
- Den Algensalat mit Pfeffer würzen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Reibe
- Salatschüssel
- Messer
- Schneidebrett
- Löffel