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Köstlicher Schichtsalat mit Roter Beete und Lachs

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Der Schichtsalat ist nicht nur schön bunt, sondern auch gesund. Mit roter Beete, Kartoffeln und Karotten wird der Salat sehr geschmackvoll. Ergänzt mit gebackenem Lachs wird der Schichtsalat zu einer leckeren Mahlzeit.

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Der Schichtsalat ist nicht nur schön bunt, sondern auch gesund. Mit roter Beete, Kartoffeln und Karotten wird der Salat sehr geschmackvoll. Ergänzt mit gebackenem Lachs wird der Schichtsalat zu einer leckeren Mahlzeit.

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Kalorien je Portion

109 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

20 Minuten

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Gesamtzeit

25 Minuten

Zutaten

  • 1 Kugel Rote Beete
  • 2 Karotten, mittelgroß
  • 2 Kartoffeln große
  • 100 g Lachs, gebacken oder geräuchert
  • Dill, nach Belieben
  • Petersilie, nach Belieben
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Mayonnaise, nach Belieben

Köstlicher Schichtsalat mit Roter Beete und Lachs

Köstlicher Schichtsalat mit Roter Beete und Lachs

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Nährwerte

Anleitung

  1. Das Gemüse mit Schale kochen, pellen und würfeln.
  2. Den Lachs ca. 20 Minuten im Ofen bei 200 Grad backen. Alternativ den Räucherlachs nehmen.
  3. Den Salat schichtweise anrichten, jede Schicht mit Mayonnaise bestreichen.
  4. Gegebenenfalls mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Die untere Schicht bilden die Kartoffeln, gefolgt von roter Beete dann Lachs und zuletzt Karotten.
  6. Den Schichtsalat mit Petersilie und Dill garnieren und kühl servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Topf
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Teller
  • Löffel



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