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Gefüllte Aubergine mit Tomaten und Feta im Ofen

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Die gebackenen Auberginen sind ein tolles Gemüsegericht aus dem Ofen. Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta eignen sich als Beilage oder auch als Vorspeise. Einfach und lecker zubereitet und voller Geschmack.

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Die gebackenen Auberginen sind ein tolles Gemüsegericht aus dem Ofen. Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta eignen sich als Beilage oder auch als Vorspeise. Einfach und lecker zubereitet und voller Geschmack.

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Kalorien je Portion

195 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

45 Minuten

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Gesamtzeit

60 Minuten

Zutaten

  • 2 Auberginen
  • 2 EL Olivenöl
  • 80 g Fetakäse
  • 1-2 Tomaten
  • Porree, nach Belieben
  • 4 EL Tomatensoße
  • 2-4 Stiele Schnittlauch, zum Garnieren

Gefüllte Aubergine mit Tomaten und Feta im Ofen

Gefüllte Aubergine mit Tomaten und Feta im Ofen

Region:
Küche:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Die Auberginen längs halbieren und das Innere leicht in Gittermuster einschneiden.
  3. Mit Olivenöl bestreichen und 30 Minuten im Backofen bei 180 °C backen.
  4. Porree klein schneiden.
  5. Die Tomaten halbieren und beliebig klein schneiden.
  6. Tomatensoße auf die Auberginenhälften verteilen.
  7. Die Auberginen mit Porree und Tomaten füllen.
  8. Feta darauf zerbröseln.
  9. Die Auberginen weitere 15 Minuten im Backofen bei 180 °C backen.
  10. Die gefüllten Auberginen mit klein gehacktem Schnittlauch garnieren und warm genießen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Ofenform
  • Schneidebrett
  • Löffel



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