Gemischter Salat mit Thunfisch und Zwiebeln
Dieser Salat mit frischem Gemüse und Thunfisch schmeckt herrlich lecker. Knackige Gurken und aromatische Tomaten passen perfekt mit zartem Thunfisch und leicht säuerlichem Dressing zusammen. Dieser köstliche Salat ist für einen überraschenden Besuch genau das Richtige. Auch für ein schnelles und einfaches Abendessen eignet er sich perfekt.
- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 15 Min.
- Pro Portion ca.
- 451 kcal
Über das Rezept
Dieser Salat mit frischem Gemüse und Thunfisch schmeckt herrlich lecker. Knackige Gurken und aromatische Tomaten passen perfekt mit zartem Thunfisch und leicht säuerlichem Dressing zusammen. Dieser köstliche Salat ist für einen überraschenden Besuch genau das Richtige. Auch für ein schnelles und einfaches Abendessen eignet er sich perfekt.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Thunfisch aus der Dose gut abtropfen lassen. Salat und Gemüse gründlich waschen und nach dem Waschen abtropfen lassen. Das Dressing kurz vor dem Servieren untermischen, damit der Eisbergsalat knackig bleibt; vorbereitete Zutaten bis dahin getrennt und gekühlt lagern.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 3 Tomaten
- 1 Salatgurke
- ½ Rote Zwiebel
- ½ Eisbergsalat
- 90 g Thunfisch, im eigenen Saft
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Gemischter Salat mit Thunfisch und Zwiebeln
- Region:
- Europa
- Küche:
- Spanische Rezepte
- Saison:
- Sommer
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
- Gericht:
- Salate
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Zubereitung
- Tomaten und Gurke waschen und trocknen.
- Tomaten in schmale Spalten und Gurke in dünne Halbscheiben schneiden.
- Zwiebel schälen, in dünne Halbringe schneiden.
- Eisbergsalat waschen und in Streifen schneiden oder in mundgerechte Stücke reißen.
- Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel etwas zerkleinern.
- Alle Zutaten in einer Salatschüssel miteinander mischen.
- Für das Dressing Öl und Zitronensaft mit Salz und Pfeffer in einem Schälchen verrühren.
- Das Dressing über den Salat geben und alles vermischen.
- Den gemischten Salat mit frischem Weißbrot oder Baguette servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schneidebrett
- Messer
- Besteck
- Salatschüssel
- Schälchen
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Gemischter Salat mit Thunfisch und Zwiebeln
Dieser Salat mit frischem Gemüse und Thunfisch schmeckt herrlich lecker. Knackige Gurken und aromatische Tomaten passen perfekt mit zartem Thunfisch und leicht säuerlichem Dressing zusammen. Dieser köstliche Salat ist für einen überraschenden Besuch genau das Richtige. Auch für ein schnelles und einfaches Abendessen eignet er sich perfekt.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 15 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 3 Tomaten
- 1 Salatgurke
- ½ Rote Zwiebel
- ½ Eisbergsalat
- 90 g Thunfisch, im eigenen Saft
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Zubereitung
- Tomaten und Gurke waschen und trocknen.
- Tomaten in schmale Spalten und Gurke in dünne Halbscheiben schneiden.
- Zwiebel schälen, in dünne Halbringe schneiden.
- Eisbergsalat waschen und in Streifen schneiden oder in mundgerechte Stücke reißen.
- Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel etwas zerkleinern.
- Alle Zutaten in einer Salatschüssel miteinander mischen.
- Für das Dressing Öl und Zitronensaft mit Salz und Pfeffer in einem Schälchen verrühren.
- Das Dressing über den Salat geben und alles vermischen.
- Den gemischten Salat mit frischem Weißbrot oder Baguette servieren.
Tipps
Thunfisch aus der Dose gut abtropfen lassen. Salat und Gemüse gründlich waschen und nach dem Waschen abtropfen lassen. Das Dressing kurz vor dem Servieren untermischen, damit der Eisbergsalat knackig bleibt; vorbereitete Zutaten bis dahin getrennt und gekühlt lagern.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024
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