Gesunder Frühstücks Smoothie mit Haferflocken, Früchten und Beeren
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 15 Minuten | Kalorien je Portion: 361 kcal
Cremig und super lecker ist dieser Smoothie mit Beeren und Obst! Perfekt zum Frühstück oder als eine Zwischenmahlzeit kann der Beeren Smoothie serviert werden. Der Smoothie lockt nicht nur mit seiner Farbe an, sein fruchtiger Geschmack lädt zum Verweilen ein.
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Gesunder Frühstücks Smoothie mit Haferflocken, Früchten und Beeren
Utensilien
- Standmixer
- Glas
Zutaten
- 100 g Beerenmischung, TK Beeren z. B. Himbeeren oder Waldfrüchte
- 1 EL zarte Haferflocken
- 1 EL Honig
- 200 ml Orangensaft
- 1/2 Mango
- 1 / 2 Banane, reif
- 2 Scheiben Ananas, gefroren
Anleitung
- Die gefrorenen Beeren, sowie Ananas in einem Standmixer zerkleinern.
- Das restliche Obst, Haferflocken, Honig und Orangensaft dazugeben und alles fein pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen.
- Frühstücks Smoothie mit Ananas, Banane und Beeren toppen.
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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.