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Griechische Frikadellen auf Spießen mit Tomatenreis

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Sehr lecker und total einfach zu machen, sind diese wunderbaren Frikadellen auf Spießen aus der griechischen Küche. Kräuter und Zwiebeln verleihen dem Fleisch ein tolles Aroma. Zusammen mit Tomatenreis serviert, entsteht eine köstliche Mahlzeit.

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Sehr lecker und total einfach zu machen, sind diese wunderbaren Frikadellen auf Spießen aus der griechischen Küche. Kräuter und Zwiebeln verleihen dem Fleisch ein tolles Aroma. Zusammen mit Tomatenreis serviert, entsteht eine köstliche Mahlzeit.

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Kalorien je Portion

717 kcal

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Anzahl Portionen

5 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

60 Minuten

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Gesamtzeit

80 Minuten

Zutaten

Hackbällchen

  • 700 g Hackfleisch
  • 150 g Weißbrot
  • 1 Zwiebel
  • 20 g Minze
  • 1 Ei
  • 1 TL Majoran
  • 1 TL Oregano
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack

Soße

  • 600 g Tomaten
  • 2 EL Tomatenpaste
    4 EL Olivenöl
  • 1 Lorbeerblatt
  • 0,5 TL Zucker
  • 200 g Reis

Griechische Frikadellen auf Spießen mit Tomatenreis

Griechische Frikadellen auf Spießen mit Tomatenreis

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Küche:
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Nährwerte

Anleitung

Sauce vorbereiten

  1. Die Tomaten für 30 Sekunden in kochendes Wasser legen.
  2. Dann die Haut einstechen und abziehen.
  3. Das Fruchtfleisch fein schneiden und in eine Pfanne geben.
  4. Die Tomatenpaste und das Öl dazugeben und zum Kochen bringen.
  5. Lorbeerblatt und Zucker hinzufügen.
  6. Weitere 15 Minuten dünsten lassen, dabei gelegentlich umrühren.
  7. Reis kochen und mit der Soße vermengen.

Hackbällchen zubereiten

  1. Weißbrot in lauwarmem Wasser einweichen.
  2. Das Hackfleisch mit einer klein geschnittenen Zwiebel und etwas Minze mischen, Ei unterrühren.
  3. Weißbrot gut ausdrücken, ebenfalls dazugeben.
  4. Mit Oregano, Majoran, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Reichlich Olivenöl in eine Pfanne geben.
  6. Kleine längliche Frikadellen formen.
  7. Diese auf Holzspieße setzen.
  8. Auf dem Grill ca. 25 Minuten grillen, dabei mehrmals wenden.
  9. Die Frikadellen auf Spießen mit Tomatenreis servieren.

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  • Topf
  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schälchen
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