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Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Aubergine und Paprika

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Der italienische Nudelsalat mit Zucchini, Aubergine, Paprika und Tomaten ist ein wahrer Genuss im Sommer. Die Kombination aus gegrilltem Gemüse, Nudeln und Basilikum verleiht diesem Salat eine unwiderstehliche mediterrane Note.

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Der italienische Nudelsalat mit Zucchini, Aubergine, Paprika und Tomaten ist ein wahrer Genuss im Sommer. Die Kombination aus gegrilltem Gemüse, gekochten Nudeln und dem aromatischen Basilikum verleiht diesem Salat eine unwiderstehliche mediterrane Note. Der Salat ist leicht, erfrischend und voller Geschmack. Er eignet sich hervorragend als Beilage zum Grillen oder als eigenständiges Hauptgericht an warmen Sommertagen.

Wenn du möchtest, kannst du dem Nudelsalat noch zusätzliche Zutaten hinzufügen, wie zum Beispiel Oliven, gehackte rote Zwiebeln oder Feta-Käse.

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Kalorien je Portion

698 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

20 Minuten

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Gesamtzeit

50 Minuten

Zutaten

  • 250 g Nudeln, z.B. Penne oder Fusilli
  • 1 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 1 rote Paprika
  • 200 g Kirschtomaten
  • 1 Handvoll Basilikum
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack

Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Aubergine und Paprika

Italienischer Nudelsalat mit Zucchini und Paprika

Region:
Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart: ,
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen.
  2. Anschließend abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
  3. Zucchini, Aubergine, Paprika und Kirschtomaten waschen.
  4. Die Zucchini und Aubergine in Halbscheiben schneiden.
  5. Die Paprika in Streifen schneiden und die Kirschtomaten halbieren.
  6. Knoblauch grob hacken.
  7. Eine Grillpfanne oder einen Grill vorheizen und das Gemüse darin von beiden Seiten grillen.
  8. Zum Schluss den Knoblauch kurz mit braten lassen.
  9. Alternativ kann das Gemüse auch im Backofen bei 200°C für etwa 15-20 Minuten geröstet werden.
  10. Das gegrillte Gemüse in eine große Schüssel geben.
  11. Die abgekühlten Nudeln hinzufügen.
  12. Das Basilikum grob hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
  13. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer vermischen.
  14. Das Dressing über den Nudelsalat gießen und alles vorsichtig vermengen.
  15. Den Nudelsalat für mindestens 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Topf
  • Nudelsieb
  • Schüssel
  • Schälchen
  • Löffel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Grillpfanne
  • Rührspatel



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