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Leckere Teigtaschen mit Sauerkraut und Zwiebeln

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Weicher dünner Teig und köstliche Gemüsefüllung mit würzigem Geschmack, was kann es Besseres geben? Leckere Teigtaschen mit Sauerkraut und Zwiebeln schmecken am besten mit Schmand und frischen Kräutern.

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Weicher dünner Teig und köstliche Gemüsefüllung mit würzigem Geschmack, was kann es Besseres geben? Leckere Teigtaschen mit Sauerkraut und Zwiebeln schmecken am besten mit Schmand und frischen Kräutern. Zunächst wird für dieses Gericht die Füllung zubereitet, wobei dafür nur Zwiebeln und Kraut angebraten werden müssen. Nur noch Teig herstellen, die Füllung rein geben, Ränder verschließen und kurz im Salzwasser köcheln lassen. Köstlich!

Am besten schmecken die Teigtaschen mit Schmand oder einer Sauce nach Wahl.

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Kalorien je Portion

658 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

35 Minuten

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Gesamtzeit

65 Minuten

Zutaten

Füllung

  • 3 Zwiebeln
  • 500 g Sauerkraut
  • 80 ml Pflanzenöl
  • 2-3 Prisen Zucker

Teig

  • 240 ml Wasser
  • ½ TL Salz
  • 1 Ei
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 450-480 g Mehl

Leckere Teigtaschen mit Sauerkraut und Zwiebeln

Leckere Teigtaschen mit Sauerkraut und Zwiebeln

Region:
Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

Füllung zubereiten

  1. Zwiebeln schälen, in kleine Stücke hacken.
  2. Kohl auspressen, so dass die überschüssige Flüssigkeit abtropft.
  3. Öl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
  4. Zwiebeln 5 bis 6 Minuten darin anbraten.
  5. Kohl hinzugeben, umrühren, mit Zucker bestreuen.
  6. Bei niedriger Hitze unter einem Deckel ca. 25-30 Minuten zubereiten.
  7. Dabei regelmäßig umrühren.
  8. Dann vom Herd nehmen, abkühlen lassen.

Teig zubereiten

  1. Salz und Wasser in eine Schüssel geben.
  2. Verrühren, bis sich Salz auflöst.
  3. Ein leicht verquirltes Ei und ein Löffel Öl zufügen, gut vermischen.
  4. Flüssige Mischung in das gesiebte Mehl gießen.
  5. Zu einem weichen, elastischen Teig kneten, der nicht an den Händen kleben bleibt.
  6. Teig in Frischhaltefolie wickeln, 20 bis 30 Minuten ruhen lassen.
  7. Dann Folie abnehmen, zu einem Fladen ausrollen.
  8. Kreise ausstechen, dafür am besten ein Glas oder etwas Ähnliches verwenden.

Teigtaschen zubereiten

  1. Füllung in die Mitte jedes Teigstücks geben, Ränder fest verschließen.
  2. Darauf achten, dass kein Öl aus der Füllung an die Ränder Teigtaschen gelangt.
  3. Teigtaschen ca. 4-5 Minuten im Salzwasser kochen, nach dem zum zweiten Mal aufkocht.
  4. Dabei beachten, dass die Teigtaschen länger brauchen, je dicker der Teig ausgerollt wurde.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Frischhaltefolie
  • Bratpfanne
  • Teigrolle
  • Schüssel
  • Kochtopf
  • Glas



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