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Leichte Küche: Putenschnitzel mit Karotten und Feta

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Die Putenschnitzel mit Karotten und Feta schmecken saftig, würzig und zugleich angenehm frisch. Die geriebene Karotte sorgt für eine leichte Süße und macht die Schnitzel besonders zart

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Einfache Putenschnitzel mit Karotten und Feta
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Rezeptebeschreibung

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Die Putenschnitzel mit Karotten und Feta schmecken saftig, würzig und zugleich angenehm frisch. Die geriebene Karotte sorgt für eine leichte Süße und macht die Schnitzel besonders zart. Der Feta bringt eine cremige, leicht salzige Note hinein, die perfekt mit dem milden Putenhack harmoniert. Diese Schnitzel passen ideal zu Kartoffelpüree, Reis oder einem knackigen Salat. Sie sind vielseitig, leicht bekömmlich und perfekt für ein schnelles Familienessen geeignet.

Wenn du die Schnitzel noch saftiger magst, füge etwas geriebene Zucchini zur Masse hinzu.

Bereite die Schnitzel im Backofen zu, wenn du fettärmer kochen möchtest.

Mit einer Joghurt-Knoblauch-Sauce oder einem Kräuterquark serviert werden sie noch aromatischer.

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Kalorien je Portion

225 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

8 Minuten

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Gesamtzeit

23 Minuten

Zutaten

  • 700-800 g Putenhackfleisch
  • 1 Ei
  • 1 Karotte
  • 1-2 Zweige Kräuter
  • 50 g Semmelbrösel
  • 100 g Feta
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl

Einfache Putenschnitzel mit Karotten und Feta

Einfache Putenschnitzel mit Karotten und Feta

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Nährwerte

Anleitung

  1. Karotte schälen und reiben.
  2. Kräuter klein hacken.
  3. Hackfleisch mit Ei, Karotte, Kräutern und den Semmelbröseln in einer Schüssel vermischen.
  4. Den zerbröckelten Feta, Salz und Pfeffer hinzugeben und erneut umrühren.
  5. Aus der Hackfleischmasse kleine Schnitzel formen.
  6. Öl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
  7. Schnitzel hinein legen und etwa 4-5 Minuten braun anbraten.
  8. Danach umdrehen und unter einem Deckel genauso lange zubereiten.
  9. Putenschnitzel mit Karotten und Feta mit einer Beilage oder Sauce servieren.

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Aufbewahrung

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Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schäler
  • Reibe
  • Schüssel
  • Bratpfanne



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