Igelkekse mit Pekannüssen, Mandeln und Haselnüssen

Gemüse Frittata aus Brokkoli, Karotten und Erbsen

Frühstücksei im Toast mit Käse, Salami und Paprika

Einfache und knusprige Waffelröllchen

Ofentomaten mit Parmesan und Knoblauch

Brot ohne Hefe aus Dinkel mit Haferflocken und Chia

Haferflockenkekse mit Honig und Nüssen

Saftige Blaubeermuffins mit Banane und Haferflocken

Lachsspieße mit Paprika und Zitrone grillen

Saftiges Dinkelbrot mit Kürbiskernen

Lockeres Tiramisu ohne Ei mit Mascarponecreme und Amaretto

Gefüllte Tomaten Rosen mit Mozzarella und Auberginen

Zupfbrot Muffins mit Paprikabutter und Rucola

Chimichanga Rollen mit Erdbeeren und Quark

Mango Smoothie mit Joghurt und Orangensaft

Cookies Dessert mit Weintrauben und Quarkcreme